Восстановление при повреждениях ключицы
Наиболее распространенными травмами и повреждениями плечевого пояса, являются переломы и вывихи ключицы.
Физические нагрузки, путем применения лечебной физкультуры, начинают осуществлять уже поле нескольких дней с момента наложения фиксации или репозиции костных отломков, то есть процедуры по совмещению фрагментов кости для обеспечения лучшего сращивания.
Методика комплексных занятий лечебной гимнастикой для данного вида травм, в течении всего иммобилизационного периода, заключается в чередовании дыхательных упражнений со специальными развивающими, такими как например активное движение пальцами рук, кистей, локтевого сустава, а главное, лишь коррекционное движения в плечевом суставе.
Упражнения в момент фиксации травмированной ключицы, выполняют в течении нескольких секунд, но не менее десяти повторений, занятия проводятся три или четыре раза в день с учетом состояния больного.
После снятия иммобилизирующих повязок в комплекс упражнений добавляются занятия с гимнастическим инвентарем, так же повышается амплитуда колебательных и маховых движений верхних конечностей, с добавлением небольших физических нагрузок. Как правило, специальные упражнения сочетают с комплексом общеразвивающих занятий.
В заключение постиммобилизационного периода, упражнения и занятия носят ярко выраженный бытовой характер, то есть заключаются в манипуляциях с бытовыми предметами, все упражнения становятся бале активными и амплитудными, с ярко выраженными физическими нагрузками.
Востановительный процесс осуществляется в ряде случаев самостоятельно по средствам выполнения обычных функций. Полную нагрузку на травмированную конечность осуществляют спустя двух месяцев после снятия фиксирующих повязок.
Исключением являются те случаи, когда вывихи акромиального или грудинного конца ключицы, а так же сложные переломы требовали хирургического вмешательства (операции). В этом случаи поврежденный участок следует оградить от значительных нагрузок на срок не менее четырех месяцев.
Наиболее действенным методом лечебных упражнений проводимых на восстановительном этапе станет прохождение курса лечебного плавания.