Вывих плеча при занятиях спортом

Наиболее часто вывих плечевого сустава происходит вследствие спортивной травмы, особенно при занятиях регби, борьбой, единоборствами, американским футболом, метанием бальными танцами, хоккеем, гимнастикой гандболом, конным спортом, борьбе и фигурном катании

Причины возникновения вывихов и их лечение

Как правило, это передний вывих, который возникает во время падения с сильным отведением руки в сторону. Вывихи так же происходят при бросании, или падении на руку.

Первые симптомы вывиха – боль и дисфункция плеча. Больную руку возникает желание придерживать в немного отведенном состоянии, сустав деформируется и выступает над кожей. Могут появиться отечность, посинение и онемение конечности.

Некоторые вывихи сопровождаются разрывом связок и сухожилий.

Как только врач определил вывих, плечо сразу вправляют на место, сделав предварительное обезболивание и успокоив пострадавшего.

После того, как произведено вправление шара кости во впадину, боль утихает почти мгновенно.

После лечения больную конечность фиксируют в согнутом положении специальной повязкой на несколько недель. Длительность определяет врач. Плечо должно находиться в полном покое. При наличии болевого синдрома врач назначит обезболивание, но, как правило, обходится без этого. Достаточно прикладывать к поврежденному суставу лед, чтобы отек тканей прошел как можно быстрее.

Как только боль и отек исчезнут, следует приступать к упражнениям, назначенным врачом. Это важное и необходимое условие реабилитации. Таким образом, происходит восстановление подвижности сустава и работоспособности мышц плеча. Сначала выполняются легкие упражнения, ориентированные на поднятие общего тонуса мышц. Далее задания усложняются, можно подключить упражнения с утяжелителем.

Правильно проведенная реабилитация, поможет избежать повторной травмы, так как после вывиха существует угроза, что травма может произойти опять.

Если же не смотря ни на какие усилия вывих все-таки случается снова и переходит в хроническое состояние, следует применить брейсы. Это специально фиксирующие плечо бандажи.

Но при соблюдении всех правил проведения реабилитации и выполнении нужных упражнений, это не понадобится.

Если вывих становится хроническим явлением, не избежать оперативного вмешательства, во время которого проводят стягивание связок, фиксирующих сустав. Чаще всего это рекомендуют делать молодым спортсменам.