8 4912 996774
cosmetikisrael@mail.ru
Разделы сайта
Интернет магазин
24K The Secret - лечение без лекарств
Лечение псориаза
Лечение атопического дерматита
Косметика люкс для Мегаполисов DENOVA
Мега-крема для питания и увлажнения DENOVA
Уход за кожей "Антистресс"
Очищение и тонирование DENOVA
DENOVA Oral Bio-Complex
Маска от перхоти и себорейного дерматита
Магазин
Вам самое лучшее!!!
Коррекция фигуры


"Секрет 24 го Карата" решает Ваши проблемы за 45 минут!

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Секрет 24го Карата избавит от болей в суставах, артроза, подагры, мышечных и ревматоидных болей, поможет в коррекции фигуры. Акция - при покупке трех банок Секрет 24го Карата уникальный израильский массажный крем в подарок

Главная / Спортивные травмы, профилактика и лечение / Спортивные упражнения для лечения сколиоза

Спортивные упражнения для лечения сколиоза

Спортивные упражнения для лечения сколиозаСколиоз представляет собой нарушение опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется искривлением позвоночника в боковой плоскости, с разворотом вокруг своей оси. Все это приводит к нарушению функциям грудной клетки и другими дефектам.

Лечение сколиоза консервативным методом эффективно лишь при начальных стадиях заболевания, при тяжелых формах без хирургического вмешательства уже не как не обойтись. Существует специальный комплекс упражнений, направленные на укрепление мышц спины при данном заболевании. Но здесь стоит отметить несколько моментов. Во-первых, если во время выполнения упражнений возникли сильные болевые ощущения, то следует немедленно прекратить занятия. Во-вторых, перед тем как приступить к самим занятием следует посмотреть, на какие мышцы будет сделан особый акцент. В-третьих, если человек ранее не занимался спортом или не выполнял даже простые упражнения, то первые дни будут присутствовать болевые ощущения, которые при регулярных занятиях пройдут. И последние, одной леченой гимнастики недостаточно, еще необходимо заниматься плаваньем, посещать сеансы физиотерапии и массажа.

Упражнение №1. Ложимся на живот, ноги и руки выпрямлены. Далее необходимо согнуть в локте левую руку, а левую ногу и правую руку приподнимаем над поверхностью и удерживаем их в таком положении 15-20 секунд. Меняем руку и ногу и повторяем аналогичные действия (по 5 раз)

Упражнение №2. Ложимся на живот, ноги и руки выпрямлены, параллельны друг другу. Одновременно приподнимаем обе ноги и обе руки от пола и в таком положении удерживаем их 15-20 секунд. Повторяем пять раз.

Упражнение №3. Встаем на четвереньки, ноги сгибаем в коленях под углом 90%, руки прямые, параллельны друг другу. Одновременно вытягиваем правую руку вперед, а левую ногу назад. Рука и нога должны находиться, параллельны полу в прямом положении. Удерживаем их в таком положении н15-20 секунд. Сменив руку и ногу, повторяем аналогичные действия (по 8 раз)

Упражнение №4. Следующее упражнение направлено на укрепление мышц поясничного отдела. Его лучше выполнять на специальном тренажере, но подойдут и другие предметы, например, брусья или скамья. Упражнение простое: сгибаем и разгибаем прямую спину (15 раз)

Товара на сумму

0 руб.

Оформить заказ »


Добавлено в корзину
Регистрация
  Имя

  Пароль

  Регистрация
  Забыли пароль?
Запомнить меня
Акции

13.06.2017

Новый продукт

Уникальное решение проблем полости рта!

Израильский Орал био комплекс уже в России.

Рекламная цена + 3% подарочный сертификат к каждому заказу.

Социальная ответственность нашего бизнеса - это максимальное снижение стоимости наших препаратов для решения Ваших  задач.

БАННЕР-ОРАЛ-БИО-1

С самого начала своей деятельности мы делаем максимальные скидки при покупке нескольких препаратов как для поврежденной кожи, так и для снятия болей и восстановления суставов

Мы заботимся о Вашем здоровье!

подробнее...

Новости

17.06.2017

Работаем с картами Ситилайф

Скидка и кеш бек при покупке с картами Ситилайф

 

подробнее...

Контакты

тел/факс  в Рязани -+7 4912 706296
новый телефон для справок +7 4912 996774
 тел -+7 910 5763789
         +7  964 1603789
  

 

Нам можно написать:  
cosmetikisrael@mail.ru


 

Лидер продаж!


Уникальная 100% натуральная фито аппликация "Секрет 24 го Карата"
от
DENOVA Royal Cosmetic Projects 

 "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия   всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских  биотехнологий. 

Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов

Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Компоненты: камфара, салициловая кислота, прополис, глицерин, ароматические масла, биомикрокапсулы с витаминами А и Е, маслом бурачника (Borage oil).

Применение Секрет 24 го Карата

Rambler's Top100
male order brides russia contador de visitas счетчик посещений
Besucherzahler sexy Russian and Ukraine brides looking for men
счетчик посещений
Продвижение сайтов SVOIPROFI.RU iRyazan.ru - Каталог-рейтинг рязанских сайтов
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье! Жизнь без боли! Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита,
коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. ОМОЛОЖЕНИЕ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.