Спортивные травмы связок голеностопного сустава
Повреждение связок голеностопного сустава составляют 19% от всех травм у спортсменов. Как правило, возникают он в результате подворачивании стопы. Может сопровождаться также надрывами или разрывами связок. Всего существует три вида повреждений:
• разрыв отдельных волокон;
• незначительный надрыв связок суставов голеностопа;
• полный разрыв или отрыв от места крепления связок голеностопного соединения.
Каждый спортсмен должен знать, что существует техника безопасности, при невыполнении которой могут случаться различные травмы. Для того, чтобы избежать разрыва связок голеностопного соединения, необходимо покупать только качественную обувь, которая препятствует скольжению ноги. Хоккеисты и конькобежцы должны быть предельно внимательны, так как именно их работа подразумевает под собой наибольший риск для подобного рода травм. Вначале тренировки необходимо делать разминку, которая должна подготовить организм к дальнейшим нагрузкам.
Симптомы травм связок голеностопного соединения
Спортсмен, который повредил связки голеностопного сустава, в первую очередь, почувствует нестерпимую боль, которая в основном появляется при попытке встать на ноги, сделать попытку пройтись. Можно отчетливо увидеть гематому или припухлость в месте травмы. Нередко повреждение сопровождается гемартрозом. Случается так, что спортсмен может только растянуть связки – при такой травме способность к ходьбе сохраняется, однако больной все равно будет испытывать дискомфорт и боли. Надрыв связок сопровождается более серьезными симптомами – спортсмен не в состоянии ходит из-за ярко выраженной боли, на месте травмы имеется ярко выраженная отечность тканей, может подняться локальная температура. При полном разрыве связок голеностопного соединения спортсмен испытывает нестерпимую боль, в области повреждения имеется ярко выраженный гемартроз, а также сильный отек, множество гематом разного размера, которые могут распространяться даже на подошвенную часть стопы. В этом случае спортсмену необходима срочная медицинская помощь, где опытный доктор назначит лечение, соответствующее характеру травмы.