Спортивные травмы конечностей

В спорте не исключены травмы. Более 50% травм приходится на нижние конечности. Здесь и растяжение связок лодыжек, ушибы, периоститы. Последние чаще всего бывают у футболистов от удара во время игры спортивной обувью по передней поверхности голени, а у гимнастов от удара ног о снаряд или при резком перегибании о перекладину туловища. Повторное травмирование кости так же может привести к периоститу. Признаки периостита проявляются в болезненности, повышении общей и местной температуре, припухлости на определенном участке. В этом случае проводиться лечение, накладывается компресс с мазью Вишневского или ро-нидазой, человеку получившему травму требуется покой, тепловые процедуры, ультрафиолетовое облучение.

Первая помощь при травмах конечностей

При прямом ударе (футбол) и повреждении четырехглавой мышцы бедра рекомендуется иммобилизация и холод. Чтобы предотвратить образование оссифицируещей гематомы не стоит проводить интенсивную физиотерапию и массаж места ушиба. При получении разрыва четырехглавой мышцы бедра, который может возникнуть в результате резкого стартового рывка или холостого удара (регби, футбол) может наблюдаться острая боль, а так же впадина на месте травмы, человек не способен поднять даже голень. Разрыв сухожилия собственной связки наколенника может возникнуть при падении на согнутое колено, такая травма бывает во время барьерного бега. Симптомы, возникающие при таком типе травмы это полное отсутствие или ослабленное разгибательной функции коленного сустава, припухлость в верхней трети голени, а так же смещение коленной чашечки. Первой помощью в этом случае будет наложение пузыря со льдом, холодной водой или снегом на место повреждения, а так же последующие наложение иммобилизирующей повязки, после этого травмированного в обязательном порядке надо направить в больницу.

Спортивную способность человек после такой травмы может восстановить через 3 месяца, а то и больше. Разрыв ахиллового сухожилия возникает при неправильно выполненном прыжке, соскока со снаряда при напряженной икроножной мышце, ударе. Человек ощущает острую и резкую боль по всей длине сухожилия и в икроножной мышце, отмечается припухлость и отвисание стопы. В этом случае требуется госпитализация.