8 4912 996774
cosmetikisrael@mail.ru
Разделы сайта
Интернет магазин
24K The Secret - лечение без лекарств
Лечение псориаза
Лечение атопического дерматита
Косметика люкс для Мегаполисов DENOVA
Мега-крема для питания и увлажнения DENOVA
Уход за кожей "Антистресс"
Очищение и тонирование DENOVA
DENOVA Oral Bio-Complex
Маска от перхоти и себорейного дерматита
Магазин
Вам самое лучшее!!!
Коррекция фигуры


"Секрет 24 го Карата" решает Ваши проблемы за 45 минут!

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Секрет 24го Карата избавит от болей в суставах, артроза, подагры, мышечных и ревматоидных болей, поможет в коррекции фигуры. Акция - при покупке трех банок Секрет 24го Карата уникальный израильский массажный крем в подарок

Главная / Травмы и их лечение / Причины травм костей

Причины травм костей

Причины травм костейСамая распространенная проблема среди спортсменов- растяжка суставов и сухожилий. Главную опасность представляют собой травмы костей.

От чего возникают травмы костей

Особенно неприятны травмы костей, поскольку они дают знать о себе в будущем.Кости- это опора для сухожилий, связок, органов, кожи. Когда ломается кость, с возрастом это может сказаться на органе, рядом с которым она была повреждена.

Виды спорта существенно влияют на характер травм. Например, в художественной гимнастике распространенные травмы- это растяжения, там чаще всего страдают мышцы.

Суставы и кости травмируются не так часто, как сухожилия, А всё потому, что опасны те виды спорта, где присутствуют резкие ускорения с последующим торможением и удары. Борьба, хоккей, футбол вот где кроется причина травм костей- в самом виде спорта. Даже тому, кто занимается подобными видами спорта, никуда от переломов не деться. Гимнасты же мучаются чаще всего с растяжениями и реже- с вывихами. Чем они отличаются?

Вывихом называется травма суставного конца кости, при которой теряется правильное соприкосновение. Существуют частичные вывихи и полные. Если вывих частичный, то двигать рукой или ногой вы сможете, но вам будет больно это делать.

Вывих происходит ещё и тогда, когда спортсмен без подготовки начинает поднимать большой груз. Многие новички часто стараются перевыполнить норму, уже в первую неделю посещения спортзала.

Причины травм костей Заработать вывих или перелом очень просто. Это может произойти по причине слишком большого веса, быстрая скорости, резкого торможения снаряда, например. Частично могут повредить недостаточно разогретые мышцы, стресс, неправильное питание. Но чаще всего всё связанное с вывихом относится к неправильному подходу и выбору нагрузок.

Большинство упражнений не безопасны. Почти везде можно вывихнуть конечность или травмировать связки. Но, самые рискованные упражнения, это:

• Становая тяга. Можно сорвать связки поясничного отдела. Любые наклоны и перемещения вызывают острую боль.

• Приседания. Колени держат большую нагрузку. Недостаточно хорошая разминка может привести вас к травме коленей.

• Грудные жимы. Здесь могут пострадать плечевые суставы. Может произойти разрыв суставов плеча. Плечевые суставы — самые подвижные в нашем теле, а значит больше всех подвержены риску т.к. задействованы во многих упражнениях.

• Французский жим. Воздействует на суставы локтей.

• Подтягивания. Следите за тем, чтобы кисть возвращалась в нормальное положение, в противном случае вас ожидает перелом.

Если упражнение вызывает чересчур болезненные ощущения, снизьте нагрузку. Если вы не прислушались к своему организму и всё-таки травмировали что-либо, избегайте таких упражнений некоторое время.

Товара на сумму

0 руб.

Оформить заказ »


Добавлено в корзину
Регистрация
  Имя

  Пароль

  Регистрация
  Забыли пароль?
Запомнить меня
Акции

13.06.2017

Новый продукт

Уникальное решение проблем полости рта!

Израильский Орал био комплекс уже в России.

Рекламная цена + 3% подарочный сертификат к каждому заказу.

Социальная ответственность нашего бизнеса - это максимальное снижение стоимости наших препаратов для решения Ваших  задач.

БАННЕР-ОРАЛ-БИО-1

С самого начала своей деятельности мы делаем максимальные скидки при покупке нескольких препаратов как для поврежденной кожи, так и для снятия болей и восстановления суставов

Мы заботимся о Вашем здоровье!

подробнее...

Новости

17.06.2017

Работаем с картами Ситилайф

Скидка и кеш бек при покупке с картами Ситилайф

 

подробнее...

Контакты

тел/факс  в Рязани -+7 4912 706296
новый телефон для справок +7 4912 996774
 тел -+7 910 5763789
         +7  964 1603789
  

 

Нам можно написать:  
cosmetikisrael@mail.ru


 

Лидер продаж!


Уникальная 100% натуральная фито аппликация "Секрет 24 го Карата"
от
DENOVA Royal Cosmetic Projects 

 "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия   всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских  биотехнологий. 

Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов

Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Компоненты: камфара, салициловая кислота, прополис, глицерин, ароматические масла, биомикрокапсулы с витаминами А и Е, маслом бурачника (Borage oil).

Применение Секрет 24 го Карата

Rambler's Top100
male order brides russia contador de visitas счетчик посещений
Besucherzahler sexy Russian and Ukraine brides looking for men
счетчик посещений
Продвижение сайтов SVOIPROFI.RU iRyazan.ru - Каталог-рейтинг рязанских сайтов
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье! Жизнь без боли! Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита,
коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. ОМОЛОЖЕНИЕ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.