Онемение конечностей – тревожный синдром или просто дискомфортное состояние?

Практически каждый второй человек хоть раз в своей жизни встречается с таким странным и неприятным явлением, как онемение конечностей. В большинстве случаев это явление кратковременное и наступает обычно в ночное время, как правило, во сне, или от долговременного нахождения в одной и той же позе.

Причин возникновения этого болезненного состояния может быть весьма много. Всё индивидуально в каждом случае и это затрудняет процесс диагностики серьезных заболеваний, которые онемение может сопровождать, как предупредительный симптом. Не стоит бить в набат прежде времени: если вы не замечаете частого дискомфорта в конечностях, и онемение возникает по стандартным причинам, а не просто так, то поводов для волнения нет.

Причины возникновения онемения конечностей

Многие не обращают на онемение особого внимания, кто-то, наоборот, бьёт тревогу и мечется между медикаментозным самолечением и лечением народными средствами. Но в первую очередь, прежде чем лечить заболевание, необходимо установить причину болевых ощущений. Ведь онемение конечностей – это не заболевание, а симптом болезни.

Раньше считалось, что возникновение парестезии вызывается защемлением нерва. Назначались различные процедуры, в частности, массаж. С одной стороны это правильно. Заболевание связано с защемлением нервных окончаний, но опять-таки, само защемление не возникает на пустом месте.

Потеря чувствительности, полное притупление ощущений, иногда жжение и покалывание, всё это чувствует человек при онемении. У многих такое состояние проявляется после сна в «неудобной позе», но если этот симптом возникает с достаточной периодичностью или не проходит длительное время, значит, проявляется какое-то серьёзное заболевание. Рецепторы посылают импульс в кору головного мозга, вследствие чего наступает ощущение онемения.

Часто такое состояние сопровождается нарушением двигательного аппарата, ухудшением зрения, сильной усталостью, редко психическими расстройствами. Когда онемение в конечностях сопровождается вышеперечисленными недомоганиями, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу. Ведь основными заболеваниями могут быть такие серьёзные заболевания, как:

• Сахарный диабет,

• Рассеянный склероз,

• Ревматический артрит,

• Межпозвонковые грыжи,

• Остеохондроз,

• Ишемическая болезнь,

• Недостаток витамина В12,

• Нарушение функций позвоночника,

• Нарушение функции сосудов,

• Поражение и инфекция суставов и многое другое.

Защемление нерва происходит из-за видоизменения в хрящевых тканях.

Так онемение пальцев ног может быть вызвано различными опухолями, туберкулёзом позвоночника, радикулитом, остеохондрозом, нарушением обмена веществ. Чаще встречается онемение пальцев рук. Даже постоянная работа на клавиатуре компьютера может вызвать это недомогание. Обычные причины возникновения онемения пальцев рук – это отёк сухожилий, сдавливание нерва в неудобном положении конечностей, поражение серединного нерва из-за неподвижности запястий во время работы у офисных служащих. Чтобы не произошло отмирания мышц, в таком случае, надо обязательно обратиться к специалисту. Проявление онемения ног, ощущение «ватности», «ползанье мурашек», боль в мышцах может свидетельствовать о болезни позвоночника, остеохондрозе, диабете. В этом случае симптом очень серьёзный и игнорировать его нельзя.

Чтобы такой тревожный признак, как онемение конечностей, был в вашей жизни редким гостем, в первую очередь, надо вести здоровый и правильный образ жизни. Избегать приёма холодной пищи, заниматься спортом, больше двигаться. Питаться продуктами богатыми железом и витаминами. Принимать контрастный душ. Как можно реже пить алкогольные напитки и крепкий ненатуральный кофе. Ограничить себя в курении и жирной пищи тоже немаловажно. В стандартном наборе это традиционный ряд мероприятий – не вредить своему здоровью, вовремя проходить диагностику и по мере возможности проводить общеукрепляющие и оздоровительные процедуры.