8 4912 996774
cosmetikisrael@mail.ru
Разделы сайта
Интернет магазин
24K The Secret - лечение без лекарств
Лечение псориаза
Лечение атопического дерматита
Косметика люкс для Мегаполисов DENOVA
Мега-крема для питания и увлажнения DENOVA
Уход за кожей "Антистресс"
Очищение и тонирование DENOVA
DENOVA Oral Bio-Complex
Маска от перхоти и себорейного дерматита
Магазин
Вам самое лучшее!!!
Коррекция фигуры


"Секрет 24 го Карата" решает Ваши проблемы за 45 минут!

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Секрет 24го Карата избавит от болей в суставах, артроза, подагры, мышечных и ревматоидных болей, поможет в коррекции фигуры. Акция - при покупке трех банок Секрет 24го Карата уникальный израильский массажный крем в подарок

Главная / Спортивные травмы, профилактика и лечение / Мышечные судороги: симптомы, первая помощь и профилактика

Мышечные судороги: симптомы, первая помощь и профилактика

Мышечные судороги: симптомы, первая помощь и профилактика3Если говорить о симптоматике, то интенсивность судорог может быть разной, от обычного подергивания мышцы (тика), до сильного её сокращения, что сопровождается мучительной болью. Сведенная мышца плотная и твердая на ощупь, может быть заметно изменение её формы. Если это небольшой тик, то под кожей можно рассмотреть подергивание. Судорога длится от пары секунд до 15 минут, и больше. За короткий промежуток времени судороги могут повторяться даже несколько раз. Очень сильные судороги могут вызвать воспаление и болезненность, что длятся и по несколько дней.

Обычно судорога проходит самостоятельно и вмешательство врача или медикаментозное лечение не требуется. Чтобы судорога прошла быстрее, нужно прекратить выполнять упражнения или движения, что её вызвали. Сведенную мышцу нужно помассировать и аккуратно растянуть, держать её так, пока судорога не пройдет. Но не используйте при этом мышцы-антагонисты, это только продлит или усилит судорогу. После расслабления мышцы, ей нужно дать отдохнуть хотя бы несколько минут, ведь если попробовать сократить её сразу – скорее всего опять возникнет судорога. Если остались болезненные ощущения, можно приложить лед иди наложить тугую повязку (бандаж, эластичный бинт).

Но когда судороги очень сильные, частые, плохо реагируют на описанную выше помощь, не связаны с очевидными причинами типа физических нагрузок, то следует предположить, что причиной является конкретная болезнь, которую и нужно лечить как первопричину. В таком случае, если судороги не проходят, лучше обратится к врачу. С ним нужно быть откровенным, и детально отвечать на все вопросы о том, когда возникают судороги, есть ли схожие проблемы в истории семьи, что помогает снятию судорог и т.д.

Чтобы предотвратить возникновение судорог, перед упражнениями нужно проводить тщательную разминку, а также регулярно растягивать мышцы. Также нужно обратить внимание на питание, особенно на то, потребляете ли вы достаточное количество таких солей, как калий, кальций, магний и натрий. Нужно восполнять запасы электролитов в организме, потребляя соль, молочные продукты и другие, богатые макроэлементами. 

Товара на сумму

0 руб.

Оформить заказ »


Добавлено в корзину
Регистрация
  Имя

  Пароль

  Регистрация
  Забыли пароль?
Запомнить меня
Акции

13.06.2017

Новый продукт

Уникальное решение проблем полости рта!

Израильский Орал био комплекс уже в России.

Рекламная цена + 3% подарочный сертификат к каждому заказу.

Социальная ответственность нашего бизнеса - это максимальное снижение стоимости наших препаратов для решения Ваших  задач.

БАННЕР-ОРАЛ-БИО-1

С самого начала своей деятельности мы делаем максимальные скидки при покупке нескольких препаратов как для поврежденной кожи, так и для снятия болей и восстановления суставов

Мы заботимся о Вашем здоровье!

подробнее...

Новости

17.06.2017

Работаем с картами Ситилайф

Скидка и кеш бек при покупке с картами Ситилайф

 

подробнее...

Контакты

тел/факс  в Рязани -+7 4912 706296
новый телефон для справок +7 4912 996774
 тел -+7 910 5763789
         +7  964 1603789
  

 

Нам можно написать:  
cosmetikisrael@mail.ru


 

Лидер продаж!


Уникальная 100% натуральная фито аппликация "Секрет 24 го Карата"
от
DENOVA Royal Cosmetic Projects 

 "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия   всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских  биотехнологий. 

Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов

Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Компоненты: камфара, салициловая кислота, прополис, глицерин, ароматические масла, биомикрокапсулы с витаминами А и Е, маслом бурачника (Borage oil).

Применение Секрет 24 го Карата

Rambler's Top100
male order brides russia contador de visitas счетчик посещений
Besucherzahler sexy Russian and Ukraine brides looking for men
счетчик посещений
Продвижение сайтов SVOIPROFI.RU iRyazan.ru - Каталог-рейтинг рязанских сайтов
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье! Жизнь без боли! Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита,
коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. ОМОЛОЖЕНИЕ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.