ЛФК нижних конечностей
Лечебные физические занятия крайне необходимы, особенно если поврежден диафиз бедренных костей. В лечебной физкультуре при травмировании конечностей данная методика аналогична с другими схожими, но есть и множество отличий:
1) Скелетные вытяжения крайне сложны и требуют внимательного подхода к пациенту. Поэтому на лечение и восстановление перед любыми физическими нагрузками потребуется период равный полтора и больше месяцев. 2) Учитывается также и место локализации травматического перелома.
В первые десять - четырнадцать дней не рекомендовано, совершать какие либо нагрузки, во избежание опасных осложнений и смещений. Лечебное же мероприятие, назначенное на данный период времени, должно быть направлено только на расслабление мышечной группы и репозицию отломков. Следующим этапом приблизительно на третьей- пятой неделе после травмирования, нагрузку постепенным образом необходимо увеличивать (напрягать поочередно мышцы по пять - семь секунд) для улучшения кровотока, что будет способствовать дальнейшему заживлению ран. Напряжения в мышцах поспособствуют не только повышению кровотока в травмированной ноге, но и будет направляться на компрессии отломков, что намного ускорит процессы консолидаций.
До конца четвертой недели в периаритикулярной ткани в коленном суставе не разовьется вторичное реактивное изменение, что является благоприятным периодом для осторожных выполнений упражнений, так как опасность в смещении отломка кости намного меньше, чем в более поздних сроках, когда начинает возникать тугоподвижность. Необходимо создать все условия пострадавшему для совершения данных лечебных процедур. Грузик, который находится на голени, или бинт на шине необходимо временно снять, что позволит реабилитирующемуся коснуться пяткой до постели и выпрямить конечность в области коленного сустава. Затем можно просто подставить под область коленного сустава лесенку со специальной перекладиной, которая может сниматься и переставляться по усмотрению лечащего врача - реабилитолога. Данное упражнение выполняется в течение всего дня по пять либо шесть раз в зависимости от состояния больного. По окончанию данного упражнения шины снова необходимо забинтовать и в область голени подвесить грузик.
