8 4912 996774
cosmetikisrael@mail.ru
Разделы сайта
Интернет магазин
24K The Secret - лечение без лекарств
Лечение псориаза
Лечение атопического дерматита
Косметика люкс для Мегаполисов DENOVA
Мега-крема для питания и увлажнения DENOVA
Уход за кожей "Антистресс"
Очищение и тонирование DENOVA
DENOVA Oral Bio-Complex
Маска от перхоти и себорейного дерматита
Магазин
Вам самое лучшее!!!
Коррекция фигуры


"Секрет 24 го Карата" решает Ваши проблемы за 45 минут!

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Секрет 24го Карата избавит от болей в суставах, артроза, подагры, мышечных и ревматоидных болей, поможет в коррекции фигуры. Акция - при покупке трех банок Секрет 24го Карата уникальный израильский массажный крем в подарок

Главная / Что нужно знать о болезнях суставов / Лечебная гимнастика при артрите пальцев рук

Лечебная гимнастика при артрите пальцев рук

Лечебная гимнастика при артрите пальцев рук Точно установлено - один человек из пяти (в развитых странах) страдают артритом пальцев рук. Наиболее распространенными формами артрита являются: остеоартроз (повышенная ломкость хрящей), ревматоидный артрит (аутоиммунное заболевание) и подагра (наследственное заболевание характеризующееся накоплением мочевой кислоты).

Понятно, что даже самая незначительная потеря ловкости в пальцах приводит к ухудшению качества жизни. Потому, хотя нет какого-то особого метода, способного излечить артрит полностью, но бороться с этим заболеванием можно и нужно, дабы не дать ему прогрессировать.

Из лекарственных форм при артрите пальцев рук и других суставов назначают противовоспалительные препараты, такие как, например, ибупрофен и напроксен.

Неплохо помогает массаж. Проводить массаж можно и самому, так как заключается он в осторожном разминании и поглаживании больных пальцев. В острой стадии данная процедура проводится по сухой коже, но когда отек суставов спадет, а боль утихнет неплохо наносить на больные места какой, ни будь разогревающий крем и уже потом, проводить массаж.

А вот когда наблюдается сильный отек и припухлость лучше, на первых порах ничего не делать, а только накладывать на палец или пальцы лед. Иногда это помогает, но чаще без посещения врача не обойтись.

И еще, очень полезна при артрите пальцев рук лечебная гимнастика, представленная несколькими очень простыми движениями способными, однако неплохо помочь больным пальцам. Данные упражнения рекомендуется выполнять так, чтобы больному было комфортно и не больно. Потому, что это как раз тот случай, когда боль так сказать «здесь совершенно не уместна».

Итак, лечебная гимнастика при артрите пальцев рук

 

  • - лучше всего начать с самого простого упражнения, а именно - сжимание и разжимание кулака. Десять раз.
  • - кончиком большого пальца поочередно касаться указательного, среднего, безымянного пальцев, а так же мизинцев. Десять раз каждое движение.
  • - положить ладонь на стол и затем осторожно поднимать каждый палец. Десять раз каждый палец.
  • - ладонь так же на столе но теперь уже мы не просто поднимаем пальцы но и вращаем ими - сначала в одну, а потом в другую сторону. Каждый палец вращать десять раз.
  • - руку поставить в положение как в школе, когда ребенок хочет выйти к доске. Локтем не сильно жмем на поверхность стола. Пальцы то сжимаем в кулак, то указываем ими в потолок. Делать это движение по очереди, сначала указательным, а затем всеми пальцами. Десять раз каждый палец.
  • - в том же положении выпрямленные пальцы сгибать в одну и другую сторону, насколько это возможно. Второй рукой не помогать. Десять раз в каждую сторону.
  • - исходное положение то же. Пальцы выпрямлены. Поочередно сгибаем и разгибаем первый и второй палец, затем второй и третий палец, третий и четвертый палец, четвертый и пятый палец. Десять раз.
  • - всегда иметь при себе теннисный мяч. Сжимать и разжимать его, как только появится свободная минута.

Многие врачи считают что здоровая, фруктово-овощная диета может на много уменьшить проявления артрита.

По ни кому неизвестным причинам, от артрита чаще всего страдает указательный палец правой руки. Не имеет значения, болит один палец или все, на одной руке или на обеих - упражнения надо выполнять точно по описанию сначала одной, а затем другой рукой.

Это интересно

Иногда подагру называют «болезнью спускового курка» некоторые считают что данное название произошло из-за того что ревматический артрит заболевание не поддающееся прогнозированию, т.е. «триггерное». "Trigger" в переводе с английского обозначает «курок». Интерпретация такая: не знаешь когда этот курок «выстрелит».

Вторая версия заключается в том, что как было сказано выше, заболевание поначалу поражает только указательный палец правой руки. То есть палец, который нажимает на курок...

Каждый предпочитает ту версию, которая ему больше нравится. Ну что ж, о вкусах не спорят, но все же, следует заметить, чаще этим недугом страдают женщины...

 

Италия. г. Гравина ин Пулья. Физиотерапевт Геленидзе Алла Владимировна,

тел +(39)3894668604

Italia. Gravina in Puglia. Fisioterapista Gelenidze Alla (Anna), tel 3894668604


Микрокаталог продукции

Товара на сумму

0 руб.

Оформить заказ »


Добавлено в корзину
Регистрация
  Имя

  Пароль

  Регистрация
  Забыли пароль?
Запомнить меня
Акции

13.06.2017

Новый продукт

Уникальное решение проблем полости рта!

Израильский Орал био комплекс уже в России.

Рекламная цена + 3% подарочный сертификат к каждому заказу.

Социальная ответственность нашего бизнеса - это максимальное снижение стоимости наших препаратов для решения Ваших  задач.

БАННЕР-ОРАЛ-БИО-1

С самого начала своей деятельности мы делаем максимальные скидки при покупке нескольких препаратов как для поврежденной кожи, так и для снятия болей и восстановления суставов

Мы заботимся о Вашем здоровье!

подробнее...

Новости

17.06.2017

Работаем с картами Ситилайф

Скидка и кеш бек при покупке с картами Ситилайф

 

подробнее...

Контакты

тел/факс  в Рязани -+7 4912 706296
новый телефон для справок +7 4912 996774
 тел -+7 910 5763789
         +7  964 1603789
  

 

Нам можно написать:  
cosmetikisrael@mail.ru


 

Лидер продаж!


Уникальная 100% натуральная фито аппликация "Секрет 24 го Карата"
от
DENOVA Royal Cosmetic Projects 

 "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия   всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских  биотехнологий. 

Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов

Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Компоненты: камфара, салициловая кислота, прополис, глицерин, ароматические масла, биомикрокапсулы с витаминами А и Е, маслом бурачника (Borage oil).

Применение Секрет 24 го Карата

Rambler's Top100
male order brides russia contador de visitas счетчик посещений
Besucherzahler sexy Russian and Ukraine brides looking for men
счетчик посещений
Продвижение сайтов SVOIPROFI.RU iRyazan.ru - Каталог-рейтинг рязанских сайтов
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье! Жизнь без боли! Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита,
коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. ОМОЛОЖЕНИЕ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.