8 4912 996774
cosmetikisrael@mail.ru
Разделы сайта
Интернет магазин
24K The Secret - лечение без лекарств
Лечение псориаза
Лечение атопического дерматита
Косметика люкс для Мегаполисов DENOVA
Мега-крема для питания и увлажнения DENOVA
Уход за кожей "Антистресс"
Очищение и тонирование DENOVA
DENOVA Oral Bio-Complex
Маска от перхоти и себорейного дерматита
Магазин
Вам самое лучшее!!!
Коррекция фигуры


"Секрет 24 го Карата" решает Ваши проблемы за 45 минут!

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Секрет 24го Карата избавит от болей в суставах, артроза, подагры, мышечных и ревматоидных болей, поможет в коррекции фигуры. Акция - при покупке трех банок Секрет 24го Карата уникальный израильский массажный крем в подарок

Главная / Спортивные травмы, профилактика и лечение / Лечебная физкультура при вывихе плечевого сустава

Лечебная физкультура при вывихе плечевого сустава

Лечебная физкультура при вывихе плечевого суставаСамыми распространенными вывихами в медицинской практике являются вывихи плечевого сустава. Причем чаще всего происходит передний вывих, при котором головка плечевой кости выпирает над грудиной. Реже встречается нижний и задний вывихи. Причиной травмы может стать падение или непрямое насилие.

После вправления вывиха, конечность иммобилизуется на срок от 3 до 4 недель посредством гипсовой лонгеты или специальной повязки Дезо. После этого в течении 2 – 3 недель поврежденная рука поддерживается с помощью широкой косынки. В данный период мышцы больной руки должны быть расслаблены, при выполнении движений не должно возникать болевых ощущений. И только после этого переходят к восстановительной физкультуре.

Занятия в этот период должны с каждым днем становиться все более активными. При выполнении упражнений используют булавы, гимнастическую палку, мячи. Начинать разрабатывать плечевой сустав лучше всего в положении лежа на спине. Так нагрузка будет легче переноситься поврежденной конечностью. Упражнения восстановительного периода направлены на укрепление мышц, вокруг травмированного сустава. Это отведение конечности, преодолевая сопротивление резинового бинта, сжимание мяча, преодоление груза и прочие.

Целью восстановительной физкультуры после вывиха, является, прежде всего, тренировка силы и выносливости мышц, укрепляющих плечевой сустав. Так же уделяется внимание мышцам лопатки и руки.

Ниже приведены упражнения, рекомендуемые для восстановления после вывиха плеча.

1. Исходное положение (и. п.) - лечь на спину, вытянув ноги, положив руки вдоль туловища вниз ладонями. Выполнять вращательные движения кистями рук.

2. И.п. – то же. Понять больную руку вверх, здоровая остается вдоль туловища. Затем выполнить то же самое со здоровой рукой.

3. И.п. – то же. Поднять обе руки вверх, затем согнув в ладонях завести за голову, при этом здоровая рука поддерживает больную. Вернуться в и.п.

4. И.п. – лечь на живот, ноги вместе, руки вытянуты вперед. Поднять прямые руки вверх, прогнуться и вернуться в и.п.

5. И. п. - то же. Имитировать движения пловца.

6. И.п. – встать на четвереньки. Поднимать и вытягивать одновременно правую руку и левую ногу удерживая положение, затем то же выполнить с левой рукой и правой ногой.

Все упражнения повторяются 6 – 8 раз.

Этот комплекс выполняется в первые дни восстановительного периода после снятия повязки. Затем к нему можно добавлять более сложные упражнения.

Товара на сумму

0 руб.

Оформить заказ »


Добавлено в корзину
Регистрация
  Имя

  Пароль

  Регистрация
  Забыли пароль?
Запомнить меня
Акции

13.06.2017

Новый продукт

Уникальное решение проблем полости рта!

Израильский Орал био комплекс уже в России.

Рекламная цена + 3% подарочный сертификат к каждому заказу.

Социальная ответственность нашего бизнеса - это максимальное снижение стоимости наших препаратов для решения Ваших  задач.

БАННЕР-ОРАЛ-БИО-1

С самого начала своей деятельности мы делаем максимальные скидки при покупке нескольких препаратов как для поврежденной кожи, так и для снятия болей и восстановления суставов

Мы заботимся о Вашем здоровье!

подробнее...

Новости

17.06.2017

Работаем с картами Ситилайф

Скидка и кеш бек при покупке с картами Ситилайф

 

подробнее...

Контакты

тел/факс  в Рязани -+7 4912 706296
новый телефон для справок +7 4912 996774
 тел -+7 910 5763789
         +7  964 1603789
  

 

Нам можно написать:  
cosmetikisrael@mail.ru


 

Лидер продаж!


Уникальная 100% натуральная фито аппликация "Секрет 24 го Карата"
от
DENOVA Royal Cosmetic Projects 

 "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия   всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских  биотехнологий. 

Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов

Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Компоненты: камфара, салициловая кислота, прополис, глицерин, ароматические масла, биомикрокапсулы с витаминами А и Е, маслом бурачника (Borage oil).

Применение Секрет 24 го Карата

Rambler's Top100
male order brides russia contador de visitas счетчик посещений
Besucherzahler sexy Russian and Ukraine brides looking for men
счетчик посещений
Продвижение сайтов SVOIPROFI.RU iRyazan.ru - Каталог-рейтинг рязанских сайтов
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье! Жизнь без боли! Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита,
коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. ОМОЛОЖЕНИЕ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.