Лечебная физкультура при травмах ног

Задача проведения лечебной физкультуры при травмах ног заключается в полном восстановлении функций поврежденной ноги и овладение навыков самостоятельного передвижения. Как правило, лечение травмы ног проводится методом фиксации, вытяжения или хирургическим путем. В лечебной физкультуре используются общие развивающие занятия, упражнения, направленные на формирование осанки, упражнения с предметами и без них, прикладные упражнения, а также различные способы ходьбы. При травмах ног проведение лечебной физкультуры разрешается через 2-3 месяца после получения травмы. Стоит отметить, что весь курс восстановительной физкультуры подразделяется на три этапа: иммобилизационный, постиммобилизационный и восстановительный.

Первый период наступает сразу после образования первичной костной мозоли (через 2-3 месяца). На этом этапе задачи лечебной физкультуры заключаются в улучшение кровообращения в области травмы, ускорить укрепление перелома и способствовать физиопрофилактике атрофии мышц. Для осуществления этих задач используются упражнения для суставов, дыхательные упражнения, упражнение на равновесие, координацию и т.п. Вначале применяют облегченные упражнения, далее с использованием скользящих поверхностей.

Второй этап начинается сразу же после снятия шина, гипса или вытяжения. Стоит отметить, что на этом этапе у больных уже сформировалась привычная костная мозоль, но сила мышц слабая, а размах движения суставов ограничен. В этот период лечебная физкультура направлена на дальнейшее восстановление кровообращения в области травмы для окончательного образования костной мозоли, устранение атрофии мышц, достижения правильного движения в суставах и восстановление осанки. Для осуществления этих задач используют разнообразные упражнения, развивают вестибулярный аппарат, обучают передвигаться с помощью костылей и тренируют физическую функцию здоровой ноги.

И на последнем этапе происходить полное восстановление амплитуды движения в суставах. Здесь используются общеразвивающие гимнастические упражнения, при этом нагрузка усиливают, дополняя ее ходьбой, плаваньем, механотерапией и физическими упражнениями в воде.