Движение – основа лечения остеохондроза
С годами связки и мышцы теряют свою эластичность и объем, а, следовательно, прекращают выполнять свои функции по транспортировке необходимых веществ к межпозвоночным дискам и костям. Питание костной ткани происходит при сокращении мышц.
Нехватка подобных сокращений приводит со временем к дистрофическим изменениям, являющимся одной из причин остеохондроза, а также к дискогенному радикулиту.
В связи с этим, основная задача лечения остеохондроза заключается в предотвращении ишемии тканей мышц с помощью вовлечения ее в работу.
Развитие остеохондроза с биомеханической точки зрения допускает лечение данного заболевания биомеханическими методами. Одним из таких методов является кинезотерапия - лечение остеохондроза позвоночника при помощи движения, которое исключает развитие патобиомеханических изменений как во всем позвоночнике, так и в отдельных позвоночных сегментах.
По результатам последних наблюдений, использование кинезотерапии при лечении остеохондроза позвоночника (особенно в сочетании с тракционной терапией, мануальной терапией, массажем, лечебной и постуральной гимнастикой, постизометрической релаксацией), а также уменьшения времени пребывания на постельном режиме, не только останавливает дальнейшее развитие дистрофических изменений, вызванных остеохондрозом, но и устраняет болевой синдром, а также делает возможным проведение качественной профилактики рецидивов.
Кинезотерапия состоит из:
- активно-пассивных упражнений;
- пассивных упражнений;
- разгрузочных активных упражнений;
- упражнений с самовспоможением;
- активных упражнений с противодействием;
- активных свободных упражнений;
- восстановительных упражнений;
- управляемых упражнений;
- синергических упражнений;
- расслабляющих упражнений;
- восстановительных вытяжений;
- дыхательных упражнений;
- прочих упражнений;
Созданы разнообразные специализированные тренажеры, которые позволяют проводить лечение и диагностику при непосредственном участии самого больного, что повышает точность диагностики и лечения.
Например, комплекс тренажеров «Tergumed» дает возможность не только трехмерной комплексной оценки состояния позвоночных мышц, но и позволяет разработать для каждого отдела позвоночника свою программу биомеханических тренировок, которая достаточно эффективна при различных заболеваниях.
Занятия на подобных тренажерах позволяют сформировать мышечный корсет, устранить дисбаланс мышц. Также довольно важно, что все тренировки проходят без дискомфорта и боли. Для профилактики обострений вполне достаточно 2-3 тренировок в год.
