Что нельзя и что можно при лечении псориаза
Лечение псориаза сложный и длительный процесс, при котором важная роль отводится длительному наблюдению за пациентом, опыту лечения, а также правильному выбору средств и методов псориатической терапии. Не стоит забывать о том, что главным при лечении этого заболевания с непредсказуемой природой является noli nocere» (не навреди). Эффективность лечения псориаза в основном зависит от степени осведомленности больного, его настроения, психического состояния и оптимизма.
Советы больным псориазом
При появлении высыпании впервые убедитесь в том, что это на самом деле псориаз. Необходимо вспомнить, какие события или обстоятельства были накануне проявления высыпаний. Это может быть и длительное переохлаждение, стрессовая ситуация, травматизации кожи (окраска волос, химическая завивка), инфекционные заболевания, интоксикация (алкогольная, лекарственная, пищевая) и т.д. В дальнейшем старайтесь устранить воздействие указанных факторов на свой организм.
Не откладывайте с лечением острых инфекционных заболеваний, которые могут перейти в хроническую форму.
Не стоит также забывать о том, что табакокурение и алкоголь провоцируют обострение заболевания и усложняют его лечение.
Ставшие в последнее время популярными «чистки» организма могут также спровоцировать развитие псориаза. Поэтому увлекаться голоданием крайне нежелательно.
Лечение псориаза осуществляется с учетом различных факторов, провоцирующих обострение или развитие заболевания, правильного питания и носит комплексный характер.
Положительный эффект от лечения зависит в основном от соблюдения специальных диет, которые при псориазе полностью удовлетворяют энергетические потребности человеческого организма. Из употребления необходимо исключить шоколад, цитрусовые, мед, яйца, цельное молоко и продукты, содержащие красный краситель (перец, помидоры, клубника и др.). В период ремиссии, после исчезновения бляшек, рекомендуется ограничить употребление острой, кислой, жирной, копченой, сладкой пищи.
Также рекомендуется ограничить или полностью исключить из употребления продукты, которые вызывают аллергические проявления.
Сократите разовый объем и увеличьте число приемов пищи.
Употребляйте блюда в запеченном, отварном, тушеном виде.
Успех при лечении псориаза также достигается за счет исключения из рациона пряностей, острых блюд, приправ, пряных овощей, крепких грибных, мясных, рыбных бульонов и копченых продуктов.
Употребление соленых продуктов и соли рекомендуется сократить.
При интенсивном развитии заболевания необходимо устраивать разгрузочные дни и ограничить употребление алкоголя.
До минимума должно быть сокращено количество сахаросодержащих продуктов в рационе.
Особое внимание рекомендуется уделить потреблению растительных масел, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). При псориазе большое значение имеет поступление в организм ПНЖК в достаточном количестве, поскольку они участвуют в формировании биологически активных веществ (к ним относятся и тканевые гормоны, регулирующие биологические процессы), положительно влияют на состояние стенок кровеносных сосудов и кожного покрова (поскольку являются составляющей сдеточных мембран), оказывают противоаллергическое и противовоспалительное действие, регулируют обмен веществ (обмен витаминов, жировой обмен в печени). Это позволяет сократить поступление аллергических веществ из кишечника.
Больные псориазом нуждаются в периодической поддержке очищающей функции печени и ее участии в обмене липидами. Регулярное опорожнение кишечника также имеет большое значение. При высокой вероятности запоров в рацион вводятся продукты, содержащие пищевые волокна, и блюда, оказывающие слабительное воздействие (винегрет, салат с растительным маслом и т.д.). Кроме того, пищевые волокна нормализуют количество минералов в организме и влияют на обмен веществ. При составлении диеты в рацион питания рекомендуется включать продукты, содержащие витамины С (сладкий перец, шиповник, смородина), Е (растительное масло), О (рыбные продукты), А бета-каротин (сливочное масло, печень, сладкий перец), В (гречневая крупа, говяжья печень) и биофлавоноидами (смородина).
Употребление в пищу продуктов, обогащенных кальцием (кисломолочные продукты, творог и др.) оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие. Больным псориазом необходимо контролировать поступление в организм с продуктами питания цинка, участвующего в процессе выработки белка, так необходимого для повышения иммунитета, заживления ран и антиксидантной защиты.
В рационе питания должны преобладать продукты, восстанавливающие липидный обмен (творог, гречневая каша и др.).
Эффективность лечения псориаза повышается при поступлении в организм человека витаминов из группы антиоксидантов, которые отвечают за здоровье ногтей и кожи. С их помощью происходит устранение свободных радикалов, которые наносят вред коже, синтез эластина и коллагена (входят в состав соединительной ткани), укрепление стенок сосудов.
Витамины группы В задействованы также во всех процессах, происходящих в клетках, и помогают сохранять кожные покровы в здоровом состоянии. Кроме того, витамины этой группы успокаивающе воздействуют на нервную систему, что немаловажно при псориазе.
Для данного заболевания характерно неполное созревание клеток кожи и их усиленное размножение. Было выявлено, что клетки верхнего слоя кожи (кератино-циты) высокочувствительны к витамину О.
В последнее время препараты, содержащие данный витамин, активно используются в практической медицине для увеличения дифференцирования кератиноцитов, действуя на них через рецепторы, что делает возможным нормальное развитие эпидермиса.
Большинство пациентов с диагнозом псориаз посещают морские курортные клиники с целью избавиться от своего недуга при помощи гелиотерапии и талассотерапии (солнце и море), однако быстро убеждаются, что болезнь снова дает о себе знать и прогрессирует - солнце отрицательно воздействует на больного, «загоняя» псориаз глубже в организм, а через некоторое время все возвращается на свои места.
Поэтому прием солнечных и морских ванн лучше проводить в качестве профилактики к лету, после осенне-зимнего лечения.
Купить восстанавливающий фитокрем для тела SKIN PROTECTOR PSORA
