Травмы мышц бедра
Травмы мышц бедра считаются одними из самых тяжелых и опасных для жизни спортсмена. Довольно часто происходит разрыв прямой мышцы бедра в силу ее расположения, она пересекает два сустава – коленный и тазобедренный и нагрузка на нее больше, чем на широкую медиальную, широкую латеральную или широкую промежуточную бедренную мышцу.
В ряде возникновения такой травмы указаны: неполная разминка и сильное сокращение четырехглавой мышцы во время бега при попытке резкой остановки бегущего спортсмена. В группу риска включены спортсмены занимающиеся видом спортивного резкого бега с мгновенной остановкой.
При подобных травмах характерна острейшая, пронизывающая боль в передней части бедра, болевые ощущения в месте растяжения мышцы и изменение цвета кожи. Так же возникает боль при попытке выпрямления ноги в коленном суставе.
Одной из распространенной травм бедра является растяжение и разрыв мышцы задней поверхности бедра, она считается достаточно серьезной, а спортсмен, получивший ее в момент наращивания скорости бега, подвергается риску стать инвалидом. Различают три степени травмы мышцы задней поверхности бедра:
1 степень – самая легкая форма, при ней ощущается дискомфорт в мышцах задней поверхности бедра, но травмированный активно двигается. И только на следующий день чувствует терпимую боль в мышцах, хотя может тренироваться и вести полноценную жизнь.
2 степень – возникает острая боль при ускорении бега, и продолжить бег спортсмен не в состоянии. Ходьба, бег затруднительны, подъем прямой в колене ноги болезнен. Чувствительность мышц высокая и на 4-5 день появляется на поверхности бедра кровоподтек.
3 степень – самая тяжелая форма- разрыв мышц. Спортсмен внезапно во время пробежки при увеличении скорости бега, ощущает резкую сильную боль в мышцах задней поверхности бедра, при разрыве мышцы теряет равновесие и падает. Передвигаться самостоятельно не в состоянии, даже легкое поднятие выпрямленной в колене ноги невозможно и возникает острый болезненный синдром. Рекомендуется госпитализация и постельный режим до полного выздоровления. Чаще всего такими травмами страдают спортсмены занимающиеся гимнастикой и бегуны.
