Скорая помощь себе при онемении конечностей

Онемение конечностей – довольно распространённое, и весьма неприятное ощущение, которое часто сопровождается жжением и покалыванием, а так же потерей гибкости и чувствительности онемевшего участка тела. Наиболее часто онемение возникает в результате каких-либо ограничений, или нарушений на пути следования нервного импульса, проходящего от головного мозга до нервных окончаний, находящихся на онемевшей конечности, то есть сдавливанием, или пережатием нервного канала. Так же, довольно часто, онемение конечностей может возникнуть у человека во время сна, так как он длительное время находится в одной позе, что и приводит к сдавливанию нервного канала, и, как следствие, к онемению конечностей.

Для того чтобы симптомы онемения исчезли, достаточно лишь изменить положение тела таким образом, чтобы нервные каналы не были пережаты, или передавлены чем-либо. Если в течении нескольких секунд симптомы онемения не проходят, следует потереть онемевший участок тела, это улучшить циркуляцию крови в этой части тела, и позволит ускорить снятие симптомов онемения.

Также, онемение конечностей может быть одним из синдромов некоторых заболеваний. Одно из самых распространенных на сегодняшний день заболеваний, синдромом которого может быть онемение, является так называемый «тоннельный синдром». Чаще всего этой болезни подвержены люди, основная деятельность которых связана с постоянной, монотонной работой руками, которые при этом постоянно, или периодически придавлены к твердой поверхности. Примером такого вида деятельности является работа за компьютером, когда руки постоянно прижаты к столу, или пережимаются углом клавиатуры, вследствие чего и возникает онемение. Частые онемения рук при работе за компьютером могут быть первыми признаками развития тоннельного синдрома, который, впоследствии, может привести к более серьезным проблемам.

Также, такое заболевание, как сахарный диабет, тоже может быть причиной онемения рук и ног, так как это одни из синдромов появления этой болезни. Недостаток витаминов в целом, и витамина «В» в частности, так же может послужить причиной частого онемения конечностей.