Море по колено или хроническая боль в коленном суставе

Спортивные травмы являются досадной и опасной повседневностью всех атлетов. Бодибилдинг и тяжелая атлетика входят в число наиболее травмоопасных видов спорта. Именно здесь колено проявляет свою уязвимость, так как ему приходится брать на себя большую дополнительную нагрузку, иногда исчисляемую буквально в центнерах! Неудивительно, что профессионалы и просто любители тренажерных залов нередко жалуются именно на боль в колене. Локализация боли и ее причины могут быть разными, но, принимая во внимание сложность строения коленного сустава, удивляться здесь нечему. При силовой нагрузке такие травмы как вывихи, ранения и ушибы встречаются редко. Каковы же причины боли в колене у тяжелоатлетов? Разберем некоторые из них:

Травма связок колена

Повреждения связок нередки в скоростно-силовых видах спорта. К легким формам можно отнести растяжение связок, в тяжелых случаях наблюдается разрыв. Его можно определить по смещению и нестабильности сустава. Естественно, при такой травме срочно необходима врачебная помощь.

Повреждение хряща

Хрящевые структуры колена, обеспечивающие взаимодействие суставных поверхностей, также отличаются уязвимостью. Помимо амортизационных функций, хрящи выполняют роль смазки в суставе и их повреждение может привести к хроническим заболеваниям, а затем – к инвалидности.

Повреждение менисков

В состав коленного сустава входят две «прокладки» - мениски. Их повреждение легко определить по приступам боли и характерному хрусту при движении. Травмируются довольно часто.

Бодибилдеры и тяжелоатлеты привыкли тренироваться не щадя сил, преодолевая болевой порог. Но к суставам такой принцип применять просто опасно. Боль в суставах – индикатор тревоги, который требует к себе пристального внимания и незамедлительного лечения. Любой атлет знает, что проще принять профилактические меры, чем проходить потом долгий период реабилитации, с утратой прежних результатов, достигнутых таким большим и упорным трудом.