ЛФК в лечении спортивных травм

Устранение травматических проявлений при различных спортивных ранениях непременно необходимо провести безотлагательно, используя все имеющиеся возможности, учитывая наличие возможных противопоказаний. Наиважнейшую роль среди методов восстановительного лечения различных повреждений опорно-двигательного аппарата играет ЛФК - лечебная физическая культура. Позволяя восстанавливать двигательную активность часто в полном объеме, возвращаться к былым возможностям скорости и силы, амплитуды и ускорения движений в костных звеньях, лечебная физкультура приводит в итоге спортсмена к его обычному тренировочному процессу.

Массаж, гидротерапия, электростимуляция мышц, парафин и другие тепловые процедуры, использование лекарств – также применяемые для лечения спортивных травм – всего лишь частично устраняют отеки и боль, увеличивая при этом венозный отток, улучшают питание тканей и кровообращение. Это, разумеется, в большой степени способствует выздоровлению, но сожалению, главная задача - восстановить двигательные возможности в полной мере - в этом случае остается не решенной. Безусловно, ЛФК наиболее важна в спортивной медицине, ведь несвоевременность лечения часто приводит к понижению результатов, либо в худшем случае к окончанию спортивной карьеры, даже при небольших травматических повреждениях опорно-двигательного аппарата. За проведением ЛФК необходимо постоянное медицинское наблюдение.

Лечебная физкультура при поврежденном ОДА заключается в первую очередь в упражнениях на растягивание и разработку суставов. Далее необходима тренировка не только пораненной части тела, но также и здоровых. По истечении времени, в комплекс физкультуры вводят занятия с отягощающими гантелями, а также тренажеры. Естественно, что для спортсменов, принимая во внимание их развитый мышечный потенциал, лечебную физкультуру применяют в значительном объеме, если сравнить с обычными людьми. В тоже время сильные мышцы ног, к примеру, затрудняют правильное сращиванию поломанных костей.

В тоже время, применяя ЛФК в случаях переломов костей необходимо следить за отсутствием сильных болевых ощущений, поскольку это мало того что совсем неприятно больному, но также часто приводит к реакции болевого шока. Нужно правильно дозировать нагрузки, чтобы не допустить повторной травмы.