Восстановление сустава после перелома

Длительный период ограничения подвижности при переломах суставов является необходимым условием лечения. После снятия гипса, как правило, сустав частично или полностью оказывается утратившим свои естественные функции. Сгибание конечности в суставе подвергшемся травме либо ограничено, либо не возможно вовсе. Часто при попытке привести сустав в движение возникает достаточно сильная боль. Это является следствием не достаточного кровоснабжения в больной конечности, пониженного поступления кислорода и длительной неподвижности. Сами по себе атрофированные суставы не восстановят утраченных функций, необходим курс реабилитации для их разработки после травм.

С момента снятия гипса выполняются осторожные простые движения для разработки суставов: сгибание и разгибание конечности в области больного очага. Боль будет сопутствовать выполнению упражнений на первом этапе, но она не должна быть слишком сильной. Больному для облегчения состояния назначают физиотерапевтические процедуры для снятия отека и улучшения кровообращения. В некоторых случаях показан массаж. Но все же основным методом реабилитации поврежденного сустава остается восстановительная физкультура. Так как только посредством движения, возможно, вернуться к полноценной жизни после перенесенной травмы.

Упражнения для разработки суставов легче выполнять в теплой воде. Например, при нарушении функции сустава голени, рекомендуется погрузить голеностоп в воду и выполнять движения сгибание – разгибание, вращения. Нагрузка растет постепенно, за счет увеличения амплитуды движения и количества повторов упражнений. После того как эти движения станут безболезненными и будут выполняться с легкостью, можно перейти к занятиям с использованием различных специальных тренажеров и спортивного оборудования. Лучше всего для тренировки подойдут эластичная лента, мяч и другие предметы, позволяющие работать с сопротивлением, но не перегружать суставы. Специалисты рекомендуют при занятиях в восстановительный период смазывать травмированный сустав средствами предотвращающими воспаление и отеки.

Такая последовательная и постоянная работа над восстановлением функций сустава после перелома, значительно сокращает период реабилитации и позволяет вернуться к полноценной жизни.