Восстановление после травм нижних конечностей

Для быстрого и полноценного восстановления после травмы нижних конечностей, немаловажной задачей является проведение правильного реабилитационного периода, который будет в себя включать как, гимнастические упражнения под руководством хорошего специалиста в данной сфере, так и самостоятельного стремления пациента встать на ноги. Для занятий необходимо использовать те виды упражнений, которые будут направлять реабилитационный период на полное восстановление всех функциональных способностей травмированной конечности. Здесь можно применять также и любые подсобные гимнастические материалы или совершать просто хорошие разогревающие тренировки. Главные направления таких занятий на формирование правильной постановки и осанки это -1) Гимнастические упражнения возле стены 2)Виды ритмичного хождения, с подниманием коленей 3)Перешагивать препятствия.

Начинать нагрузки на травмированную конечность можно только по истечении трех месяцев после лечения.

Если же переломы труднорепонируемы проводится металлоостео - синтез. После того, как операция завершена, укладывается стандартная шина. В таких тяжелых случаях обязательно в лечение включают дыхательные и общеразвивающие методики. Уже на второй день после проведенных хирургических вмешательств очень рекомендованы двигательные упражнения пальцами стопы, также можно сгибать стопу и совершать ротационное движение в голеностопных суставах, в том числе обязательны изометрические напряжения мышцы бедер и голени. Сохраняется лежачее положение.

По истечении пяти иногда и семи дней под ногу необходимо подложить валик, тем самым обеспечив расслабление мышц в конечности и улучшив отток крови. Нужно крайне осторожно совершать любое активное движение коленного сустава в больной ноге. Уже только после того, как сняли шов, позволяется увеличивать амплитуды движения коленного сустава, приподнимая и немного отводя в сторону ногу.

К седьмому иногда и четырнадцатому дням после оперирования в случае хорошего общего состояния тренировки можно немного видоизменить и дополнить применением различных гимнастических отягощений (специальных снарядов). Тем самым увеличивается, изометрические напряжения в мышцах на пять - семь секунд.