Ушибы. Травма или нет

Наиболее распространённый вид травмы у спортсменов, это ушибы. Основными причинами являются удары, полученные во время занятий или выступлений.

Выраженные признаки, это припухлость, покраснение, разрыв мелких капилляров(синяк, гематома), местное повышение температуры, болезненность при пальпации. Возможно нарушение двигательных функций нижних конечностей, затруднено передвижение.

Нельзя не обращать внимания на это, казалось бы, незначительное повреждение. Любой ушиб, это травма.

Первое, что нужно сделать, это прекратить занятие и привести конечность в покой. Потом приложить холод. Если нет льда, можно намочить полотенце или купить в ближайшем магазине бутылку холодной минералки. Первоначальные болезненные ощущения при прикладывании холода, нормальное явление. Сначала нужно положить какую либо ткань, а потом прикладывать лёд.

При детском травматизме, желательно кратковременные прикладывание, для того что бы снизить болевые ощущения. Важно максимально снизить болевые ощущения, что бы у ребёнка не пропало желание заниматься спортом.

В том случае, если на месте ушиба есть ссадины необходимо обработать спиртовым раствором йода или бриллиантовой зеленью. Если гематома не рассосалась на третьи сутки, то для ускорения процесса, необходимо приложить сухое тепло. Применение специальных мазей ускоряет процесс выздоровления.

При сильном ушибе нужно наложить тугую повязку, для обеспечения неподвижности нижней конечности.

Кроме ушибов мягких тканей, может быть ушиб надкостницы, сустава, грудной клетки, позвоночника.

В случае ушиба коленного сустава, практически сразу возникает отек. Через пару часов, объём коленного сустава может увеличиться в несколько раз. Нарушается двигательная функция. Из-за сильной боли, невозможно встать на повреждённую конечность. Нога, не может быть выпрямлена до конца. Находится в чуть согнутом состоянии.

Визуально отличить вывих от перелома можно.

При вывихе сохраняется возможность движения.

Если нет уверенности в диагнозе, то лучше сделать рентгеновский снимок.

При ушибе голени возможно омертвение кожи в тех местах, где подкожная клетчатка и кожа, анатомически находятся близко от кости. Сильный удар в этой области, может привести к повреждению костной ткани, вплоть до перелома.

Самостоятельно не рекомендуется растирать место ушиба. Не правильно выполненные массажные манипуляции могут привести к тяжёлым последствиям.

Если боль не только сохраняется, но и увеличивается, нужно немедленно обратиться к врачу.