Травматизм в спорте
Многие из нас любят активный образ жизни и занятия спортом. Кто-то выбирает стезю профессионального спорта.
Любой же вид спорта сопряжен с неизбежным травматизмом.
Получить травмы можно очень просто: сделал неосторожное движение, поскользнулся на покрытии стадиона, совершил чрезмерную для организма нагрузку в погоне за рекордом, результат же один - травма. Избежать травмы при профессиональном занятии спортом практически невозможно.
Любая травма - это нарушение целостности организма, которое может привести к утрате трудоспособности, поэтому вне зависимости от тяжести любую травму нужно вовремя лечить. Чем быстрее будет проведена диагностика и лечение травмы, тем лучше будет прогноз для выздоровления.
Опасность многих спортивных травм заключается в вероятности развития внутреннего кровотечения в суставах, мышцах. Образующаяся при кровотечении гематома может быстро распространяться на соседние с участком травмы анатомические зоны, вследствие этого развивается обширный отек, воспаление тканей. Через некоторое время кровотечение останавливается, кровь же, излившаяся в ткани начинает сворачиваться. После окончания данного процесса образуется рубец, который может сильно повлиять на возможность дальнейших тренировок.
Вовремя и грамотно оказанная помощь при травме помогает предотвратить кровотечение и связанные с ним осложнения, следует всегда помнить о нескольких вещах:
1. Чем раньше будет оказана помощь при травме - тем лучше, поэтому параллельно с вызовом врача следует оказать пострадавшему первую помощь.
2. При получении травмы необходимо срочно остановить тренировку, дать покой мышцам, желательно обеспечить неподвижность травмированного участка на несколько суток.
3. Уменьшить отек и чувство боли может прикладывание льда. Пакет с кубиками льда оборачивается в полотенце и прикладывается к поврежденному участку, холод можно использовать в первые сутки по 30 минут чрез каждые сорок минут. В последующем интервал между прикладываниями льда увеличивается.
Спортивный травматизм - риск, на который люди идут, выбирая профессиональный спорт.
После полученной серьезной травмы необходимо пройти курс реабилитации, включающий в себя три этапа: стационарная помощь, амбулаторно-поликлиническое наблюдение, восстановительный этап перед возвращением к тренировкам.
Задачей реабилитации является восстановление анатомической целостности зоны повреждения, способствование процессам регенерации тканей, восстановление утраченных в результате полученной травмы функций. В стационаре спортсмену производятся операции, проводится комплексное лечение, травмированный проходит курс физиотерапии, массажа.
В поликлинике получивший травму спортсмен наблюдается у врача, получает назначения к приему противовоспалительных и заживляющих препаратов, восстановительный же этап включает в себя, прежде всего, лечебную гимнастику.
Грамотно проведенная реабилитация - залог здоровья спортсменов.