Травма коленного сустава
Травма коленного сустава – это повреждение, которое встречается наиболее часто. Причиной тому служит слишком большая нагрузка, которая оказывается на колено даже при ходьбе. При выполнении спортивных упражнений эта нагрузка возрастает до критических пределов. К самым опасным относятся такие виды спорта как прыжки, бег, бодибилдинг.
Причем, имеют место как явные, так и накапливающиеся микроповреждения коленного сустава.
Говоря о травме колена, стоит отметить, что повреждениям подвержены хрящи, связки и мениски.
Повреждения связок характеризуются либо их растяжением, либо разрывом. Эта патология имеет явные признаки: болевой синдром, нехарактерная подвижность коленного сустава.
Хрящевые ткани, которые покрывают суставы тоже, в значительной степени, являются подверженными повреждениям.
Хрящевая ткань в коленном суставе несет функцию амортизации, обеспечивает скольжение. В результате систематического чрезмерного воздействия, хрящевые ткани истончаются и разрушаются, это приводит к болевым ощущениям, носящим постоянный характер. В тяжелых случаях, может провоцировать инвалидизацию. В группу риска повреждений суставных хрящей попадают спортсмены, имеющие наследственную предрасположенность к артритам.
Коленный сустав характеризуется наличием двух менисков. Это образования хрящевой ткани, которые являются ограничителями подвижности и снижают трение в суставе. Разрыв или надрыв мениска сопровождается ощущением острой боли, при движении слышен хруст. Для устранения болевого синдрома применяются нестероидные противовоспалительные препараты, обязательно обращение за квалифицированной медицинской помощью, т.к. отсутствие боли не является признаком выздоровления.
В восстановительном периоде спортсмены обязаны отказаться от выполнения любых физических упражнений. Профилактическими мерами по предотвращению травм коленного сустава является правильное сбалансированное питание, использование эластичных бинтов или бандажа для фиксации сустава, предварительная разминка, умеренные нагрузки, использование комфортной обуви.
