8 4912 996774
cosmetikisrael@mail.ru
Разделы сайта
Интернет магазин
24K The Secret - лечение без лекарств
Лечение псориаза
Лечение атопического дерматита
Косметика люкс для Мегаполисов DENOVA
Мега-крема для питания и увлажнения DENOVA
Уход за кожей "Антистресс"
Очищение и тонирование DENOVA
DENOVA Oral Bio-Complex
Маска от перхоти и себорейного дерматита
Магазин
Вам самое лучшее!!!
Коррекция фигуры


"Секрет 24 го Карата" решает Ваши проблемы за 45 минут!

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Секрет 24го Карата избавит от болей в суставах, артроза, подагры, мышечных и ревматоидных болей, поможет в коррекции фигуры. Акция - при покупке трех банок Секрет 24го Карата уникальный израильский массажный крем в подарок

Главная / Спортивные травмы, профилактика и лечение / Специальная гимнастика при повреждениях верхних конечностей

Специальная гимнастика при повреждениях верхних конечностей

Специальная гимнастика при повреждениях верхних конечностейЧасто случается так, что спортсмены при занятиях спортом повреждают верхние конечности – это бывают и переломы, и трещины костей. Нередко случаются растяжения, но они менее опасны. Как правило, перелом сопровождается сильными болями в области травмы, воспалением пораженного участка, в некоторых случаях повышением местной или общей температуры тела. Для того, чтобы облегчить состояние больного, после того, как гипс снят, врач обычно назначает несложные упражнения, которые помогут спортсмену восстановится как можно быстрее.

Упражнения, способствующие быстрому восстановлению спортсмена после травмы

Итак, мы готовы привести примеры необходимых упражнений, однако, прежде чем давать какую-либо нагрузку на поврежденную конечность, больной в первую очередь должен проконсультироваться со своим лечащим врачом, так как преждевременные занятия могут нанести только вред. После того, как был снят гипс, пациент должен носить специальную повязку – и выполнять упражнения только в ней.

• плавные наклоны туловища вперед, при этом нужно следить, чтобы поврежденная рука отводилась полностью;

• вращения конечностями по кругу;

• наклоны корпуса в сторону травмированной конечности;

• легкое покачивание больной конечностью;

• кисти подводим максимально к плечам;

• наклоняем корпус вперед, кисти рук необходимо смыкать в замок, руками плавно покачиваем поочередно вверх-вниз.

Вот такие, совсем несложные упражнения, которые можно выполнять ежедневно, помогут спортсмену как можно быстрее прийти в форму. Однако не следует забывать о том, что при переломах организму нужен дополнительный источник кальция, поэтому желательно купить специальные кальциесодержащие добавки – так кости будут срастаться, намного быстрее.

Профилактика переломов

Для того, чтобы предупредить возникновение перелома, или любой другой травмы верхней конечности, спортсмен обязан соблюдать правила техники безопасности, а также хорошо разминаться перед основными занятиями.

Товара на сумму

0 руб.

Оформить заказ »


Добавлено в корзину
Регистрация
  Имя

  Пароль

  Регистрация
  Забыли пароль?
Запомнить меня
Акции

13.06.2017

Новый продукт

Уникальное решение проблем полости рта!

Израильский Орал био комплекс уже в России.

Рекламная цена + 3% подарочный сертификат к каждому заказу.

Социальная ответственность нашего бизнеса - это максимальное снижение стоимости наших препаратов для решения Ваших  задач.

БАННЕР-ОРАЛ-БИО-1

С самого начала своей деятельности мы делаем максимальные скидки при покупке нескольких препаратов как для поврежденной кожи, так и для снятия болей и восстановления суставов

Мы заботимся о Вашем здоровье!

подробнее...

Новости

17.06.2017

Работаем с картами Ситилайф

Скидка и кеш бек при покупке с картами Ситилайф

 

подробнее...

Контакты

тел/факс  в Рязани -+7 4912 706296
новый телефон для справок +7 4912 996774
 тел -+7 910 5763789
         +7  964 1603789
  

 

Нам можно написать:  
cosmetikisrael@mail.ru


 

Лидер продаж!


Уникальная 100% натуральная фито аппликация "Секрет 24 го Карата"
от
DENOVA Royal Cosmetic Projects 

 "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия   всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских  биотехнологий. 

Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов

Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Компоненты: камфара, салициловая кислота, прополис, глицерин, ароматические масла, биомикрокапсулы с витаминами А и Е, маслом бурачника (Borage oil).

Применение Секрет 24 го Карата

Rambler's Top100
male order brides russia contador de visitas счетчик посещений
Besucherzahler sexy Russian and Ukraine brides looking for men
счетчик посещений
Продвижение сайтов SVOIPROFI.RU iRyazan.ru - Каталог-рейтинг рязанских сайтов
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье! Жизнь без боли! Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита,
коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. ОМОЛОЖЕНИЕ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.