Растяжение икроножной мышцы

Растяжение икроножной мышцы представляет собой неполный разрыв мельчайших мышечных волокон. Икроножные мышцы располагаются на задней поверхности голени.

Этиологией частичного разрыва мелких волокон мышцы может быть:

1)перенатяжение икроножной мышцы, что является пределами границ физиологического диапазона возможных движений;

2) Единовременная резкая нагрузка на мышечные волокна;

3) в течение светового дня на голень производиться повышенная нагрузка;

4) прямое воздействие по мышце, что может быть резким ударом или травмой.

Зачастую растяжение икроножной мышцы характерно для людей, занимающихся профессиональными видами спорта, особенно тех, которые требует быстрых рывков с места. Например, профессионалы, занимающиеся бегом, бегом с препятствиями, пряжками на расстоянии, баскетболом и футболом, регби. Нельзя оставлять без внимания постоянное воздействие холодных температур, усталости и перенапряжения. Первыми клиническими проявлениями при растяжении икроножных мышц в спорте – это резкая боль и болезненность при пальпации данной области расположения мышцы, а так же невозможность выполнять движения голени в полном объеме. При получении резкой травмы можно наблюдать появление синяков на голени, или услышать легкий щелчок, но это в редких случаях, при серьезных разрывах крупных мышечных волокон.

Диагностика и лечение растяжения икроножной мышцы

Диагностировать данное поражение можно при сборе полного анамнеза – как произошла травма, какова была последняя двигательная активность, а так же необходимо провести осмотр и пальпации пораженный области. Первоначальное лечение – консервативное – покой, холодные компрессы, тугая повязка, возвышенное положение ноги. Такие мероприятия необходимо продолжать в течение трех дней, так как они могут предотвратить появление больших гематом и рубцов. Далее в курс лечения включаются НПВС, ультразвуковая терапия, затем необходимо проводить легкие растягивающие и укрепляющие движения. Через неделю медленная пешая прогулка пойдет на пользу организму и восстановит тонус мышц. Возвращение в спорт зависит от степени поражения, в среднем этот период составляет от 1 до 4 недель. Для возвращения необходимо дождаться полного выздоровления, а проверить это можно при помощи силы изометрического сокращения.