Профилактика атопического дерматита
Достоверно известно, что атопический дерматит - это заболевание, в появлении которого наследственный фактор имеет большое значение. Значительно возрастает вероятность развития болезни, в случае если у обоих родителей есть какая-то из атопий. Если атопик один из родителей, вероятность развития атопического дерматита повышается почти вдвое. Если ни один из родителей не знаком с аллергией, то вероятность появления у ребёнка атопического дерматита мала, но, тем не менее, она существует. Предотвратить появление заболевания сложно, особенно если высока вероятность появления атопии, но некоторые мероприятия, направленные на это помогут снизить этот процент.
- Начинать профилактику аллергических заболеваний необходимо ещё, когда ребёнок находится в утробе матери. Для этого нужно ограничить приём медикаментов во время беременности. Особенно это касается синтетических витаминных средств, которые так активно рекламируют и назначают всем подряд беременным женщинам. Если есть возможность полноценно сбалансировано питаться, желательно только натуральными экологически чистыми продуктами, то приём синтетических витаминов лучше исключить. Это касается тех беременных женщин, у которых высока вероятность рождения ребёнка с высоким риском появления атопии. То есть, в случае если она сама атопик или она и отец ребёнка страдают каким-либо видом аллергии. Как уже говорилось, приём медикаментов должен быть ограничен по возможности до минимума. Но, этот пункт не касается состояний, угрожающим здоровью будущей мамы или будущего малыша.
- Во время беременности и кормления грудью следует исключить употребление продуктов, заведомо аллергенных. Во время беременности рекомендуется ограничить жареные, жирные, слишком острые или чересчур пряные блюда. То же самое касается продуктов, содержащих консерванты и красители. Мясо употреблять лучше в отварном или запеченном виде, а колбасы, сосиски и копчёности желательно не употреблять в пищу совсем. Соки, продающиеся в магазинах, натуральными не бывают, поэтому пить их тоже не надо. Лучше приобрести соковыжималку и готовить соки самим. Натуральный сок нужно разбавлять водой примерно 1/1.
- Особенно уделить питанию внимание нужно на последних месяцах беременности и в период лактации. Не надо есть шоколад, пирожные и другие кондитерские изделия, желательно ограничить виноград, арбуз, цитрусы. Но можно не ограничивать себя в употреблении овощей.
- Когда малыш появился на свет нужно уделить особое внимание одежде, которая будет непосредственно касаться кожи. Она должна быть из натурального материала, стирать можно только специально предназначенными для детской одежды порошками и обязательно тщательно полоскать постиранную детскую одежду.
- Прикормы начинать следует строго по специально разработанной таблице. Больше одного продукта вводить нельзя, при этом каждый продукт вводят не чаще чем раз в неделю. Спешить с этим не нужно, так как детский организм не адаптирован к новому виду пищи и может отреагировать на новый продукт появлением атопии, особенно, если он к этому предрасположен. Соблюдая эти простые принципы можно если не полностью предотвратить появление атопического дерматита, то значительно снизить вероятность его появления, тем самым, обеспечив своему ребёнку здоровье
