8 4912 996774
cosmetikisrael@mail.ru
Разделы сайта
Интернет магазин
24K The Secret - лечение без лекарств
Лечение псориаза
Лечение атопического дерматита
Косметика люкс для Мегаполисов DENOVA
Мега-крема для питания и увлажнения DENOVA
Уход за кожей "Антистресс"
Очищение и тонирование DENOVA
DENOVA Oral Bio-Complex
Маска от перхоти и себорейного дерматита
Магазин
Вам самое лучшее!!!
Коррекция фигуры


"Секрет 24 го Карата" решает Ваши проблемы за 45 минут!

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Секрет 24го Карата избавит от болей в суставах, артроза, подагры, мышечных и ревматоидных болей, поможет в коррекции фигуры. Акция - при покупке трех банок Секрет 24го Карата уникальный израильский массажный крем в подарок

Главная / Спортивные травмы, профилактика и лечение / Проблемы с коленными суставами и их решение

Проблемы с коленными суставами и их решение

Проблемы с коленными суставами и их решениеПроблемы с коленными суставами возникают у довольно значительной части посетителей тренажерных залов. Симптомы практически у всех одинаковы: хруст и щелчки в суставе, которые часто сопровождаются различной интенсивности болевыми ощущениями. Причина кроется в неправильном выполнении упражнений и чрезмерной нагрузке.

Профилактика заболеваний коленных суставов

Избежать повреждения коленного сустава позволит следование нескольким простым советам. Тщательно разминайтесь перед тренировкой. Лучшей разминкой для коленей будут езда на велотренажере и статодинамические — медленные и с постоянным напряжением, - приседания. Берегите колени от переохлаждения.

Нельзя использовать обувь со слишком высоким каблуком, так как в этом случае коленный сустав подвергается ненужной перегрузке. Оптимальным выбором будут штангетки — специальная обувь тяжелоатлетов. При работе со значительным весом абсолютно необходимо бинтовать колени.

Лучше всего приобрести специальные бинты для приседаний, которые используют пауэрлифтеры. Можно пользоваться обычными медицинскими эластичными бинтами, но при использовании они сильно растягиваются и их нужно чаще менять.

Особое внимание на технику выполнения силовых упражнений, приседаний и жимов ногами. Стопы располагать на средней ширине (чуть шире плеч) параллельно друг другу. Приседание начинать с отвода ягодиц назад, при этом следить чтобы колени при опускании не уходили далеко вперед за линию носков. При жиме ногами ступни целесообразно ставить ближе к верху платформы.

При первом же неприятных симптомов следует снизить нагрузку и обратиться за консультацией к специалисту по спортивной медицине. Самолечение крайне нежелательно, особенно бесконтрольное применение медикаментов. Для профилактики можно принимать препараты кальция. Полезными могут быть биологически активные добавки с содержанием хондроитина и глюкозамина. Возможно, придется отказаться от некоторых упражнений.

Боль в суставах может быть симптомом опасного воспалительного заболевания суставов — артрита. Для успешного восстановления очень важно не пропустить начало заболевания, а для этого необходимо знать его симптомы. Таковыми являются болезненные ощущения при пальпации (ощупывании), сустав выглядит опухшим, возможно повышение температуры: как локальное в суставе, так и общее.

Товара на сумму

0 руб.

Оформить заказ »


Добавлено в корзину
Регистрация
  Имя

  Пароль

  Регистрация
  Забыли пароль?
Запомнить меня
Акции

13.06.2017

Новый продукт

Уникальное решение проблем полости рта!

Израильский Орал био комплекс уже в России.

Рекламная цена + 3% подарочный сертификат к каждому заказу.

Социальная ответственность нашего бизнеса - это максимальное снижение стоимости наших препаратов для решения Ваших  задач.

БАННЕР-ОРАЛ-БИО-1

С самого начала своей деятельности мы делаем максимальные скидки при покупке нескольких препаратов как для поврежденной кожи, так и для снятия болей и восстановления суставов

Мы заботимся о Вашем здоровье!

подробнее...

Новости

17.06.2017

Работаем с картами Ситилайф

Скидка и кеш бек при покупке с картами Ситилайф

 

подробнее...

Контакты

тел/факс  в Рязани -+7 4912 706296
новый телефон для справок +7 4912 996774
 тел -+7 910 5763789
         +7  964 1603789
  

 

Нам можно написать:  
cosmetikisrael@mail.ru


 

Лидер продаж!


Уникальная 100% натуральная фито аппликация "Секрет 24 го Карата"
от
DENOVA Royal Cosmetic Projects 

 "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия   всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских  биотехнологий. 

Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов

Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Компоненты: камфара, салициловая кислота, прополис, глицерин, ароматические масла, биомикрокапсулы с витаминами А и Е, маслом бурачника (Borage oil).

Применение Секрет 24 го Карата

Rambler's Top100
male order brides russia contador de visitas счетчик посещений
Besucherzahler sexy Russian and Ukraine brides looking for men
счетчик посещений
Продвижение сайтов SVOIPROFI.RU iRyazan.ru - Каталог-рейтинг рязанских сайтов
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье! Жизнь без боли! Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита,
коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. ОМОЛОЖЕНИЕ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.