Повреждение области локтевого сустава

Лечебная гимнастика при повреждении локтевого сустава проводится уже на третий день после того как наложат гипсовую повязку. Гимнастика включает общеразвивающие, дыхательные и активные движения, изометрические напряжения и упражнения идеомоторные.

Лечебная гимнастика проводится при условии, что все упражнения больной выполняет в исходном положении, движения достаточно активные, амплитуда движений находится в пределах, которые необходимы для легкого растяжения и напряжения мышц без симптомов боли. В упражнения не должны входить пассивные движения, движения с отягощением, тепловые процедуры и массаж сустава. Движения локтевого сустава необходимо чередовать с движениями, которые выполняют кистью, а также с дыхательными и общеразвивающими упражнениями.

• Больной садится на стул, ставит руки на стол и выполняет сгибание и разгибание пальцев кисти, при этом дыхание должно быть произвольным.
• Больной садится на стул, ставит руки на стол, сгибает и разгибает руки в локтевом суставе, при этом скользит предплечьем по плоскости. Повторяет несколько раз.
• Больной садится на стул, руки ставит на стол, и одновременно сгибает и разгибает руки в лучезапястных суставах.
• Больной садится на стул, руки и плечо ставит на стол, предплечье направляет вертикально вверх, сгибает и разгибает его в локтевом суставе, при этом поддерживает поврежденное предплечье здоровой рукой.
• Больной садится на стул, руки ставит на стол, пальцы сплетает в замок, начинает выполнять сгибание и разгибание в локтевых суставах, при этом руки не должны отрываться от стола.
• Больной садится на стул, ставит руки на стол, начинает сжимать в кулак пальцы кисти, а потом расслабляя мышцы конечностей.

Упражнения нужно заканчивать коррекцией положения. Выполняя гимнастические упражнения нужно помнить, что при лечении поврежденного локтевого сустава нельзя с большим усилием развивать работу сгибания предплечья, поскольку может сместиться костный фрагмент. Нельзя выполнять форсированные и отягощающие упражнения, нельзя носить груз и т.д.