Последние этапы лечебных мероприятий

Лечебные гимнастические мероприятия обязательно необходимо проводить, предварительно проветрив помещение. Противопоказаниями могут являться только те упражнения, при которых реабилитирующийся должен совершить маховое, резкое движение либо приседание. На данном периоде времени реабилитируемому пациенту уже позволяется ходить по больничной палате на костылях, а также выходить за пределы палаты, совершая, таким образом, походы по свежему воздуху и за пределами отделения. Очень полезна гидротерапия, или так называемые лечебные упражнения в воде. В постиммобилизационный период запрещается совершать любую нагрузку на травмированную конечность.

Некоторые важные гимнастические упражнения, применяемые на этих этапах:

Принимая положение, лежа, руки расправить по линии туловища.

1)Необходимо сгибать поочередно тыльную и подошвенную сторону стопы по семь-девять разков на день.2)Изометрические напряжения бедренных мышц. Продолжительностью не меньше шести- девяти секунд. Четыре либо более раз по усмотрению. 3)Переменно сгибая и разгибая конечности в суставной области. Выполнять

данные упражнения шесть либо восемь разков.4)Проделать движения каждой стопой по кругу поочередно, восемь либо двенадцать раз.

5)Имитировать ходьбу лежа на постели. Выполнять четыре- шесть раз на день по десять- четырнадцать раз.

6)Захватить стопой, какой- нибудь мелкий предмет, затем удержать на четыре - шесть секунд. Выполнять можно по пять - четыре раза на день

7)Поочередно отводить ногу назад. Четыре - пять раз.