8 4912 996774
cosmetikisrael@mail.ru
Разделы сайта
Интернет магазин
24K The Secret - лечение без лекарств
Лечение псориаза
Лечение атопического дерматита
Косметика люкс для Мегаполисов DENOVA
Мега-крема для питания и увлажнения DENOVA
Уход за кожей "Антистресс"
Очищение и тонирование DENOVA
DENOVA Oral Bio-Complex
Маска от перхоти и себорейного дерматита
Магазин
Вам самое лучшее!!!
Коррекция фигуры


"Секрет 24 го Карата" решает Ваши проблемы за 45 минут!

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Секрет 24го Карата избавит от болей в суставах, артроза, подагры, мышечных и ревматоидных болей, поможет в коррекции фигуры. Акция - при покупке трех банок Секрет 24го Карата уникальный израильский массажный крем в подарок

Главная / Травмы и их лечение / ПЛДП – это один из методов самолечения спортивных травм

ПЛДП – это один из методов самолечения спортивных травм

ПЛДП – это один из методов  самолечения спортивных травмПЛДП - расшифровывается эта аббревиатура, как покой, лёд, давление и приподнимание. Данный метод используется в основном спортсменами для лечения травм различной степени тяжести. Подобный метод лечения применяется, как правило, сразу после полученной травмы. Чем вы быстрее начнете использовать данный метод, тем ваши шансы на скорейшее выздоровление увеличатся. Если травма не серьёзная, то можно начинать лечение ПЛДП не дожидаясь пока вас отсмотрит врач. Но помните, что ПЛДП является экстренной помощью при незначительных травмах, не стоит ограничивать лечение только этим методом, необходимо обязательно обследоваться у специалиста.

1. Покой должен быть относительным. Следует после получения травмы немедленно прекратить тренировку, но это не означает, что вы должны совсем избегать активности. Полная неподвижность может только усугубить ситуацию и привести к мышечной дистрофии и снижению сердечно-сосудистой выносливости.

2. Следующим этапов лечения является охлаждение места ушиба при помощи прикладывания к нему льда. Данную меру следует проводить в первые 10 минут после получения травмы, тогда она будет наиболее эффективной. Делается это следующим образом, для начала на больное место необходимо положить мокрое полотенце, а затем уже прикладывать лед в пакете. Во время этой процедуры вы должны почувствовать холод, боль, а затем онемение. Прикладывать лед нужно на 10-30 минут в зависимости от травмы каждые 45 минут в течение первых 72 часов.

3. Далее необходимо наложить на место травмы эластичный бинт. Но при этом обязательно следует проверять цвет кожи на месте травмы, чтобы убедиться в том, что нет пережима нерва и артерии. Также давление (нажатие) может быть оказано и во время охлаждения льдом.

4. Необходимо держать место ушиба в слегка приподнятом состоянии в течение от 24 до 72 часов. Категорически рекомендуется воздержаться от согревающих ванн в течение первых двух или трех дней после травмы.

Товара на сумму

0 руб.

Оформить заказ »


Добавлено в корзину
Регистрация
  Имя

  Пароль

  Регистрация
  Забыли пароль?
Запомнить меня
Акции

13.06.2017

Новый продукт

Уникальное решение проблем полости рта!

Израильский Орал био комплекс уже в России.

Рекламная цена + 3% подарочный сертификат к каждому заказу.

Социальная ответственность нашего бизнеса - это максимальное снижение стоимости наших препаратов для решения Ваших  задач.

БАННЕР-ОРАЛ-БИО-1

С самого начала своей деятельности мы делаем максимальные скидки при покупке нескольких препаратов как для поврежденной кожи, так и для снятия болей и восстановления суставов

Мы заботимся о Вашем здоровье!

подробнее...

Новости

17.06.2017

Работаем с картами Ситилайф

Скидка и кеш бек при покупке с картами Ситилайф

 

подробнее...

Контакты

тел/факс  в Рязани -+7 4912 706296
новый телефон для справок +7 4912 996774
 тел -+7 910 5763789
         +7  964 1603789
  

 

Нам можно написать:  
cosmetikisrael@mail.ru


 

Лидер продаж!


Уникальная 100% натуральная фито аппликация "Секрет 24 го Карата"
от
DENOVA Royal Cosmetic Projects 

 "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия   всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских  биотехнологий. 

Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов

Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Компоненты: камфара, салициловая кислота, прополис, глицерин, ароматические масла, биомикрокапсулы с витаминами А и Е, маслом бурачника (Borage oil).

Применение Секрет 24 го Карата

Rambler's Top100
male order brides russia contador de visitas счетчик посещений
Besucherzahler sexy Russian and Ukraine brides looking for men
счетчик посещений
Продвижение сайтов SVOIPROFI.RU iRyazan.ru - Каталог-рейтинг рязанских сайтов
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье! Жизнь без боли! Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита,
коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. ОМОЛОЖЕНИЕ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.