8 4912 996774
cosmetikisrael@mail.ru
Разделы сайта
Интернет магазин
24K The Secret - лечение без лекарств
Лечение псориаза
Лечение атопического дерматита
Косметика люкс для Мегаполисов DENOVA
Мега-крема для питания и увлажнения DENOVA
Уход за кожей "Антистресс"
Очищение и тонирование DENOVA
DENOVA Oral Bio-Complex
Маска от перхоти и себорейного дерматита
Магазин
Вам самое лучшее!!!
Коррекция фигуры


"Секрет 24 го Карата" решает Ваши проблемы за 45 минут!

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Секрет 24го Карата избавит от болей в суставах, артроза, подагры, мышечных и ревматоидных болей, поможет в коррекции фигуры. Акция - при покупке трех банок Секрет 24го Карата уникальный израильский массажный крем в подарок

Главная / Спортивные травмы, профилактика и лечение / Переломы костей верхних конечностей у спортсменов

Переломы костей верхних конечностей у спортсменов

Переломы костей верхних конечностей у спортсменовСпорт – это жизнь! Конечно, с этим изречением поспорить сложно, однако у тех, кто профессионально занимается такими видами спорта, как баскетбол, волейбол, легкая и тяжелая атлетика, гимнастика, бодибилдинг нередко случаются довольно тяжелые травмы, которые способны надолго выбить человека из колеи и оставить за бортом спортивных достижений. В этой статье хотелось бы поговорить об основных травмах, которым подвержена большая часть спортсменов – переломы костей верхних конечностей, а также упомянуть некоторые упражнения ЛФК, которые помогают быстрее вернуться в форму.

Причины переломов верхних конечностей

Переломы в основном случаются у тех спортсменов, которые пренебрегают общепринятым правилам поведения на спортивной площадке. Именно поэтому каждый тренер просто обязан провести доскональный инструктаж перед тем, как переходить к основным занятиям. Также неотъемлемой частью подготовки к основной тренировке является хорошая разминка, которая хорошо прогревает мышцы и подготавливает организм к дальнейшим нагрузкам.

Симптомы переломов

Симптоматика любого перелома имеет ярко выраженный характер. Спортсмен ощущает очень сильную боль в поврежденном участке, место травмирования практически сразу отекает, при этом нарушается двигательная функция поврежденной конечности. Первая помощь – ледяной компресс и наложение фиксирующей повязки. Для того, чтобы исключить другие травмы, больного необходимо доставить в госпиталь.

Лечебная физкультура при переломах верхних конечностей

Для того, чтобы процеcс реабилитации проходил быстрее, врач-рабилитолог назначает спортсменам курс ЛФК. Ниже приведены несколько примеров проведения упражнений, однако их нужно начинать, только посоветовавшись со своим лечащим доктором.

1. Плавные кругообразные вращения конечностями.

2. Вращения больной конечностью поочередно.

3. Кругообразные вращения плечевых соединений.

4. Поочередное поднятие рук.

5. поднятие рук синхронно, при этом больная рука должна находиться на здоровой.

6. сложить руки в замок, вытянуть как можно дальше перед собой.

Важно! При выполнении вышеперечисленных упражнений у спортсмена не должно возникать болей в травмированной конечности.

Товара на сумму

0 руб.

Оформить заказ »


Добавлено в корзину
Регистрация
  Имя

  Пароль

  Регистрация
  Забыли пароль?
Запомнить меня
Акции

13.06.2017

Новый продукт

Уникальное решение проблем полости рта!

Израильский Орал био комплекс уже в России.

Рекламная цена + 3% подарочный сертификат к каждому заказу.

Социальная ответственность нашего бизнеса - это максимальное снижение стоимости наших препаратов для решения Ваших  задач.

БАННЕР-ОРАЛ-БИО-1

С самого начала своей деятельности мы делаем максимальные скидки при покупке нескольких препаратов как для поврежденной кожи, так и для снятия болей и восстановления суставов

Мы заботимся о Вашем здоровье!

подробнее...

Новости

17.06.2017

Работаем с картами Ситилайф

Скидка и кеш бек при покупке с картами Ситилайф

 

подробнее...

Контакты

тел/факс  в Рязани -+7 4912 706296
новый телефон для справок +7 4912 996774
 тел -+7 910 5763789
         +7  964 1603789
  

 

Нам можно написать:  
cosmetikisrael@mail.ru


 

Лидер продаж!


Уникальная 100% натуральная фито аппликация "Секрет 24 го Карата"
от
DENOVA Royal Cosmetic Projects 

 "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия   всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских  биотехнологий. 

Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов

Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Компоненты: камфара, салициловая кислота, прополис, глицерин, ароматические масла, биомикрокапсулы с витаминами А и Е, маслом бурачника (Borage oil).

Применение Секрет 24 го Карата

Rambler's Top100
male order brides russia contador de visitas счетчик посещений
Besucherzahler sexy Russian and Ukraine brides looking for men
счетчик посещений
Продвижение сайтов SVOIPROFI.RU iRyazan.ru - Каталог-рейтинг рязанских сайтов
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье! Жизнь без боли! Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита,
коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. ОМОЛОЖЕНИЕ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.