8 4912 996774
cosmetikisrael@mail.ru
Разделы сайта
Интернет магазин
24K The Secret - лечение без лекарств
Лечение псориаза
Лечение атопического дерматита
Косметика люкс для Мегаполисов DENOVA
Мега-крема для питания и увлажнения DENOVA
Уход за кожей "Антистресс"
Очищение и тонирование DENOVA
DENOVA Oral Bio-Complex
Маска от перхоти и себорейного дерматита
Магазин
Вам самое лучшее!!!
Коррекция фигуры


"Секрет 24 го Карата" решает Ваши проблемы за 45 минут!

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Секрет 24го Карата избавит от болей в суставах, артроза, подагры, мышечных и ревматоидных болей, поможет в коррекции фигуры. Акция - при покупке трех банок Секрет 24го Карата уникальный израильский массажный крем в подарок

Главная / Спортивные травмы, профилактика и лечение / Лечебная физкультура при переломе ключицы

Лечебная физкультура при переломе ключицы

Лечебная физкультура при переломе ключицыСегодня вы можете встретить перелом ключицы довольно часто. Ведь, как правило, он происходит случайным образом – если вы нечаянно упали на бок или приземлились на согнутую руку. Но и есть такие, кто ломает эту кость при ударе. Но тут лечение обходится без хирургического вмешательства. Вам всего лишь под подмышечную впадину кладут специальную шину овальной формы, которая крепится к туловищу через здоровое плечо при помощи бинтов. Для наложения этой повязки вам необходимо согнуть руку в локте под углом 35-45 градусов и наложить повязку-косынку, которая будет поддерживать. Сразу приступать не нужно к лечебной физкультуре, а достаточно начать это со второго дня, ведь первый период длится от момента получения травмы и наложения повязки, до ее снятия. Примерно около 3-х недель.

При выполнении упражнений вы должны учесть, что выполняются как дыхательные, так и общеразвивающие комплексы. Поэтому вы должны еще и делать обязательно упражнения и для пальцев рук, чтобы не было застоя в кровеносном русле.

Поэтому, приводим вам несколько упражнений для улучшения функционального состояния при переломе ключицы:

1. Попробуйте сначала развести пальцы, а затем соединить без лишней силы. Повторяйте примерно шесть – десять раз.

2. Попытайтесь согнуть пальцы в кулак, сначала – большой палец кладете сверху, а затем выпрямляете ладонь. Потом опять сжимаете – большой палец оставляете внутри кулака. Повторите около шести – десяти раз.

3. Упражнение на моторику. Кончиком каждого пальца попытайтесь достать до большого пальца, и попробуйте закрепить все это в виде кольца. Обязательно сделайте шесть – десять раз каждым пальцем.

4. Попробуйте сделать пару щелчков пальцами около шести – десяти раз.

5. Поочередно, каждым пальцем попробуйте сделать движения сначала по часовой стрелке, а затем в другую сторону, против часовой. Делайте так шесть – десять раз.

6. Попробуйте опустить кисти вниз, а затем поднимите. Повторяйте так по три-четыре раза.

Каждое упражнение старайтесь делать медленно, не спеша, в умеренном темпе примерно по шесть-восемь раз в день. После того, как вы снимите косынку, начинайте разрабатывать кисть. Обязательно включите в комплекс упражнения на сгибания и разгибания руки в локтевом суставе.

Товара на сумму

0 руб.

Оформить заказ »


Добавлено в корзину
Регистрация
  Имя

  Пароль

  Регистрация
  Забыли пароль?
Запомнить меня
Акции

13.06.2017

Новый продукт

Уникальное решение проблем полости рта!

Израильский Орал био комплекс уже в России.

Рекламная цена + 3% подарочный сертификат к каждому заказу.

Социальная ответственность нашего бизнеса - это максимальное снижение стоимости наших препаратов для решения Ваших  задач.

БАННЕР-ОРАЛ-БИО-1

С самого начала своей деятельности мы делаем максимальные скидки при покупке нескольких препаратов как для поврежденной кожи, так и для снятия болей и восстановления суставов

Мы заботимся о Вашем здоровье!

подробнее...

Новости

17.06.2017

Работаем с картами Ситилайф

Скидка и кеш бек при покупке с картами Ситилайф

 

подробнее...

Контакты

тел/факс  в Рязани -+7 4912 706296
новый телефон для справок +7 4912 996774
 тел -+7 910 5763789
         +7  964 1603789
  

 

Нам можно написать:  
cosmetikisrael@mail.ru


 

Лидер продаж!


Уникальная 100% натуральная фито аппликация "Секрет 24 го Карата"
от
DENOVA Royal Cosmetic Projects 

 "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия   всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских  биотехнологий. 

Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов

Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Компоненты: камфара, салициловая кислота, прополис, глицерин, ароматические масла, биомикрокапсулы с витаминами А и Е, маслом бурачника (Borage oil).

Применение Секрет 24 го Карата

Rambler's Top100
male order brides russia contador de visitas счетчик посещений
Besucherzahler sexy Russian and Ukraine brides looking for men
счетчик посещений
Продвижение сайтов SVOIPROFI.RU iRyazan.ru - Каталог-рейтинг рязанских сайтов
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье! Жизнь без боли! Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита,
коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. ОМОЛОЖЕНИЕ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.