8 4912 996774
cosmetikisrael@mail.ru
Разделы сайта
Интернет магазин
24K The Secret - лечение без лекарств
Лечение псориаза
Лечение атопического дерматита
Косметика люкс для Мегаполисов DENOVA
Мега-крема для питания и увлажнения DENOVA
Уход за кожей "Антистресс"
Очищение и тонирование DENOVA
DENOVA Oral Bio-Complex
Маска от перхоти и себорейного дерматита
Магазин
Вам самое лучшее!!!
Коррекция фигуры


"Секрет 24 го Карата" решает Ваши проблемы за 45 минут!

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Секрет 24го Карата избавит от болей в суставах, артроза, подагры, мышечных и ревматоидных болей, поможет в коррекции фигуры. Акция - при покупке трех банок Секрет 24го Карата уникальный израильский массажный крем в подарок

Главная / Спортивные травмы, профилактика и лечение / Лечебная физкультура при переломе позвоночника на первом этапе

Лечебная физкультура при переломе позвоночника на первом этапе

Лечебная физкультура при переломе позвоночника на первом этапеПри переломе позвоночника с помощью лечебной физкультуры восстанавливается подвижность и пластичность позвоночника, его форма, а также приводится в норму опороспособность. Упражнения назначают сразу после всех противопоказаний связанных с проявлением травматической болезни.

Лечебная физкультура при переломе позвоночника состоит из трех стадий, каждая из которых длится не больше 15 минут и выполняется в исходном положении – лежа на животе.

Первый период

Сжимают и разжимают кисти рук, при сгибании делается вдох, а при разгибании – выдох.

Проводят руками круговые движения, при этом дыхание должно быть свободным. Поставив, руки на пояс в положении лежа сгибают, ногу в коленном и тазобедренном суставе и делают вдох, разгибают ногу – выдох, повторяют эти же движения с другой ногой.

В положении лежа скользя, отводят ногу в сторону и возвращают в исходное положение, то же самое выполняют второй ногой. Дыхание при этом остается свободным.

Ставят одну ладонь на живот, вторую – на грудь, делают медленный и глубокий вдох, при этом руки нужно поднимать, возвращаясь в исходное положение, делают медленный выдох и руки опускают.

По прошествии двух недель после травмы больного учат поворачиваться на живот. Проводят перекат со спины на живот при этом, не делая движений туловищем. Необходимо опираться на локти и стопы, которые предварительно согнуть в локтевых и коленных суставах медленно передвигаться к краю кровати. Со спины поворот проводят медленно без лишних движений и рывков, помогая себе руками. Скрещенные кисти рук хватают перекладину над головой, при этом руки должны быть разогнутыми в локтевых суставах, а рука, в сторону, которой больной делает, поворот должна находиться, снизу.

С помощью упражнения в положении стоя на четвереньках можно устранить вестибулярные и координационные нарушения, поскольку увеличивается шейный и поясничный лордозы во время осевой разгрузки позвоночника. Упражнения проводят в разном темпе и ритме.

Важно выполнять физические упражнения для мышц спины и брюшного пресса, которые проводят медленно и плавно, со многими повторениями, чередуя статистические напряжения и динамическую работу, а также сочетая их. Больной ложится на живот в исходное положение и поднимает выпрямленные ноги, голову и грудь, при этом проводят движения руками, имитируя плавание в воде брассом.

Чтобы сохранить боковую подвижность позвоночника выполняют наклоны туловищем влево и вправо. Кроме всего включают упражнения для вестибулярного аппарата, чтобы подготовить его к процессу вставания.

Товара на сумму

0 руб.

Оформить заказ »


Добавлено в корзину
Регистрация
  Имя

  Пароль

  Регистрация
  Забыли пароль?
Запомнить меня
Акции

13.06.2017

Новый продукт

Уникальное решение проблем полости рта!

Израильский Орал био комплекс уже в России.

Рекламная цена + 3% подарочный сертификат к каждому заказу.

Социальная ответственность нашего бизнеса - это максимальное снижение стоимости наших препаратов для решения Ваших  задач.

БАННЕР-ОРАЛ-БИО-1

С самого начала своей деятельности мы делаем максимальные скидки при покупке нескольких препаратов как для поврежденной кожи, так и для снятия болей и восстановления суставов

Мы заботимся о Вашем здоровье!

подробнее...

Новости

17.06.2017

Работаем с картами Ситилайф

Скидка и кеш бек при покупке с картами Ситилайф

 

подробнее...

Контакты

тел/факс  в Рязани -+7 4912 706296
новый телефон для справок +7 4912 996774
 тел -+7 910 5763789
         +7  964 1603789
  

 

Нам можно написать:  
cosmetikisrael@mail.ru


 

Лидер продаж!


Уникальная 100% натуральная фито аппликация "Секрет 24 го Карата"
от
DENOVA Royal Cosmetic Projects 

 "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия   всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских  биотехнологий. 

Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов

Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Компоненты: камфара, салициловая кислота, прополис, глицерин, ароматические масла, биомикрокапсулы с витаминами А и Е, маслом бурачника (Borage oil).

Применение Секрет 24 го Карата

Rambler's Top100
male order brides russia contador de visitas счетчик посещений
Besucherzahler sexy Russian and Ukraine brides looking for men
счетчик посещений
Продвижение сайтов SVOIPROFI.RU iRyazan.ru - Каталог-рейтинг рязанских сайтов
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье! Жизнь без боли! Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита,
коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. ОМОЛОЖЕНИЕ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.