Физкультура в конце первого периода при переломе позвоночника

В конце первого периода лечебная физкультура проводится следующим образом. Больной ложится на спину, руки держит на поясе и делает прямыми приподнятыми над кроватью ногами окрестные движение, дыхание в этот момент свободное.

Больной лежит на спине и берется двумя руками за спинку кровати над своей головой, при этом прямые ноги приподнимает под углом 45 градусов и проводит ими перекрещивающиеся движение, упражнение «ножницы», дыхание при этом должно быть свободным.

Больной лежит на спине и вытягивает руки вдоль туловища, а ногами делает движения похожие на езду на велосипеде.

Больной лежит на спине руки вытягивает вдоль туловища, приподнимает плечи и голову и делает вдох, держится в таком положении пару секунд и возвращается в положение, лежа делая выдох.

Пациент лежит на животе, берет руками спинку кровати, отводит назад вытянутую прямую ногу, переводит ее в сторону и плавно возвращается в исходное положение.

Пациент ложиться на живот берет в руки мяч и вытягивает руки с ним вперед. Потом поднимает руки с мячом вверх, приподнимает плечи и прогибается в грудном отделе, держится, в таком положении пару секунд делает, вдох и плавно возвращается в исходное положение, делает выдох.

Пациент ложится на спину, руки вытягивает вдоль туловища, и делает плавные наклоны вправо и влево, при этом руки должны скользить вдоль туловища.

Пациент становится на четвереньки, поднимает выпрямленную руку вверх и отводит ее в сторону, смотрит на нее, делает вдох, возвращается, в исходное положение делает, выдох. Такое же упражнение выполняет другой рукой.

Пациент становится на четвереньки и выполняет ходьбу по кровати вперед и назад, при этом дыхание должно быть свободным.