8 4912 996774
cosmetikisrael@mail.ru
Разделы сайта
Интернет магазин
24K The Secret - лечение без лекарств
Лечение псориаза
Лечение атопического дерматита
Косметика люкс для Мегаполисов DENOVA
Мега-крема для питания и увлажнения DENOVA
Уход за кожей "Антистресс"
Очищение и тонирование DENOVA
DENOVA Oral Bio-Complex
Маска от перхоти и себорейного дерматита
Магазин
Вам самое лучшее!!!
Коррекция фигуры


"Секрет 24 го Карата" решает Ваши проблемы за 45 минут!

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.

Секрет 24го Карата избавит от болей в суставах, артроза, подагры, мышечных и ревматоидных болей, поможет в коррекции фигуры. Акция - при покупке трех банок Секрет 24го Карата уникальный израильский массажный крем в подарок

Главная / Спортивные травмы, профилактика и лечение / Физкультура при переднем вывихе плеча

Физкультура при переднем вывихе плеча

Физкультура при переднем вывихе плечаВ случае вывиха плеча физкультура направлена на укрепление мышц, которые поворачивают плечо наружу, также с их помощью восстанавливают стабильность головки плечевой кости горизонтальной плоскости. Если вывих передненижний или нижний проводят упражнения, с помощью которых восстанавливается аксиальная стабильность.

Восстановление после вывиха плеча

Если вывих плеча передний амплитуду наружной ротации плеча увеличивают только спустя полтора месяца после травмы, а если вывих нижнего плеча, то отведения плеча также проводят только спустя полтора месяца. Сперва упражнения в плечевом суставе нужно выполнять изолированно, когда плечевой пояс фиксирован. Большое внимание уделяют укреплению передней зубчатой мышцы. Плечевые движения проводят, выдвигая вперед плечевой пояс.

Сперва исходное положение выполняется лежа на спине, потом сидя на кровати или за столом, при этом больной должен опираться на бедро и поддерживать поврежденную руку. В комплекс упражнений входит упражнение когда больной ложится на живот и ставит валик под плечевой пояс для того чтобы создать упор для головки плеча и придать ему небольшого сгибания.

Для увеличения сгибания поврежденной руки до 120 градусов необходимо выполнять упражнения в положении колено – кистевом подставляя под грудь подставку, в случае достигания дуги ротации до 90 градусов при отведении на 70-80 градусов нужно выполнить упражнения для укрепления ротаторов плеча в лежачем положении и отведенным плечом.

Если не наблюдается болевой синдром можно выполнять упражнения, стоя, фиксируя перед этим надплечье портупеей. Упражнения проводят стоя перед зеркалом. Если выполнение всех упражнений довольно четкое можно начинать выполнять их, но с дополнительным отягощением, при этом понемногу увеличивая темп.

Кроме физических упражнений рекомендуют делать ручной массаж по классической методике. Больной находиться в положении сидя и опирается больной рукой на специальный массажный столик, при этом ладонь должна находиться в подмышечной впадине. Во время массажа особое внимание уделяют мышцам, которые отвечают за состояние головки плечевой кости. Массаж плечевого пояса выполняется вибрационными и пассивными поворотами лопатки, потом ее нужно поднимать вверх и назад, также выполняют растирание края лопатки со стороны позвоночника.

Товара на сумму

0 руб.

Оформить заказ »


Добавлено в корзину
Регистрация
  Имя

  Пароль

  Регистрация
  Забыли пароль?
Запомнить меня
Акции

13.06.2017

Новый продукт

Уникальное решение проблем полости рта!

Израильский Орал био комплекс уже в России.

Рекламная цена + 3% подарочный сертификат к каждому заказу.

Социальная ответственность нашего бизнеса - это максимальное снижение стоимости наших препаратов для решения Ваших  задач.

БАННЕР-ОРАЛ-БИО-1

С самого начала своей деятельности мы делаем максимальные скидки при покупке нескольких препаратов как для поврежденной кожи, так и для снятия болей и восстановления суставов

Мы заботимся о Вашем здоровье!

подробнее...

Новости

17.06.2017

Работаем с картами Ситилайф

Скидка и кеш бек при покупке с картами Ситилайф

 

подробнее...

Контакты

тел/факс  в Рязани -+7 4912 706296
новый телефон для справок +7 4912 996774
 тел -+7 910 5763789
         +7  964 1603789
  

 

Нам можно написать:  
cosmetikisrael@mail.ru


 

Лидер продаж!


Уникальная 100% натуральная фито аппликация "Секрет 24 го Карата"
от
DENOVA Royal Cosmetic Projects 

 "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия   всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских  биотехнологий. 

Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов

Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Компоненты: камфара, салициловая кислота, прополис, глицерин, ароматические масла, биомикрокапсулы с витаминами А и Е, маслом бурачника (Borage oil).

Применение Секрет 24 го Карата

Rambler's Top100
male order brides russia contador de visitas счетчик посещений
Besucherzahler sexy Russian and Ukraine brides looking for men
счетчик посещений
Продвижение сайтов SVOIPROFI.RU iRyazan.ru - Каталог-рейтинг рязанских сайтов
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье! Жизнь без боли! Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита,
коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. ОМОЛОЖЕНИЕ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.