Фиксация запястий для предотвращения спортивных травм

Запястье – одна из самых травматических частей тела. Особенно у спортсменов. Наверное, ни у одного бойца профессиональная карьера в единоборствах не обходилась без растяжений связок или переломов кисти. Поэтому при тренировках и спаррингах в большинстве видов единоборств предусмотрена обязательная фиксация этой проблемной зоны. Чаще всего такую процедуру проводят с помощью боксерских бинтов. Но если непрофессионалы и начинающие спортсмены почти всегда используют купленные хлопчатобумажные бинты, которые можно удобно и быстро намотать себе самому. Они неплохо фиксируют руку, предотвращают трение кожи о перчатку и сбивание косточек. Профессиональные бойцы используют исключительно медицинский бинт.

При большой силе удара обычный бинт может просто ненадежно зафиксировать, последствием чему могут быть серьезные травмы. Но понятно, что используя, его боец не сможет сам намотать ткань на руку, и здесь нужна помощь еще кого-то, поэтому часто для тренировок даже профи выбирают обычные бинты. Но тем не мнение это обязательная процедура. Какие конкретные травмы грозят бойцу при пренебрежении этой процедурой? Чаще всего случается разрыв связок или их растяжение. Очень болезненная травма, которую тяжело вылечить. Бойца отстраняют от тренировок и боев и затем его ждет долгий реабилитационный период.

Очень серьезное повреждение – перелом кисти спортсмен может получить при падении. Например, после падения от удара соперника в нокаут или нокдаун при соприкосновении руки с полом кисть может неудачно повернуться и травмироваться. Такое часто случается в смешанных единоборствах ММА, где бои обычно очень жестоки и падения постоянны. В боксе, кикбоксинге и тайском боксе подобные травмы случаются гораздо реже.