Cпортивные травмы спины

Спортивные травмы , даже самые легкие, если их запустить, могут привести к нехорошим последствиям которые очень трудно вывести из запущенного состояния. Лечиться тогда нужно долго и серьезно. Поэтому лучше сразу идти к доктору.

Каждый из нас знает., что такое боль в спине и как она мешает движению. В быту травмировать спину труднее, а вот те, кто занимается спортом, к сожалению, делают это часто.

Такие занятия спортом, как борьба, гимнастика, футбол, хоккей, борьба, лыжный спорт, тяжелая атлетика и подобные виды перегружают позвоночник, и со временем он устает и становится очень хрупким. Межпозвонковые диски изнашиваются, и малейшее неосторожное резкое движение или падение, удар приводят к травмам спины. Болевой синдром в спинном отделе встречается не только у старых знаменитых спортсменов, но и у новичков, которые только начинают свою карьеру. По статистике, как раз больше двадцати процентов всех травм в спорте приходится именно на спину и на позвоночник. Причина возникновения таких травм – длительные постепенные повреждения самых мягких тканей и мышц спины. Или же острые травматические случаи.

Поэтому большинство всех видов спорта небезопасны для здоровья и подвергают человеческий организм травмированию. Потому необходимо учитывать, что в каждом виде спорта есть свои нюансы, также надо знать, в каком виде спорта можно повредить тот или иной участок тела. Это для тех, кто хочет сделать спортивную карьеру. У кого проблемы со спиной – в спорт идти нежелательно, дабы не навредить.

К травмам спины относятся ушибы позвоночника, разрывы и растяжения связок позвоночника, вывихи позвонков и дисков и самое страшное – переломы позвоночника.

При ушибах , когда повреждена только мягкая ткань, появляется боль, но движение не затруднено. Используют холод, который прикладывается к месту ушиба. А потом обращаются к врачу. Даже мелкий ушиб не надо игнорировать, ибо на его месте возможно образование гематомы. А это приедет к негативным результатам. Растяжение связок спины чаще всего встречается в поясничном отделе и в шейном отделе. При растяжении появляется сначала резкая, переходящая в ноющую, боль. Затрудняется подвижность. Оказание первой помощи заключается в обеспечении покоя травмированного места и транспортировке больного в медицинское заведение.

К более тяжелым и опасным травмам относятся вывих позвонков и соскальзывание дисков. Характеризуется сильной болью и невозможностью движения. Наблюдается больше всего в шейном отделе, так как он самый подвижный. При смещении позвонков могут быть нарушения в нервной системе. Заживается сердечный нерв и такие боли часто путают с сердечными. В любом случае нельзя запускать и нужно немедленное медицинское обследование с рентгеном. И не пытайтесь самостоятельно вправлять позвонки! Вмешательство неосведомленных лиц может только ухудшить положение. И при вывихах и при переломах или подозрениях на них самая первая помощь заключается в обеспечении покоя и неподвижности больного и только в таком положении можно везти его в больницу.

Здоровья вам и будьте всегда осторожны!